1.ฟักทอง มีวิตามินเอสูง รวมทั้งฟอสฟ

1.ฟักทอง มีวิตามินเอสูง รวมทั้งฟอสฟอรัส แคลเซียม วิตามินซี แป้ง และที่จะลืมไปไม่ได้เลยก็คือ "เบต้าแคโรทีน" ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระอยู่ในเนื้อสีเหลืองของฟักทอง สามารถช่วยลดการเกิดมะเร็ง โรคหลอดเลือดหัวใจ และโรคหัวใจได้ แถมเบต้าแคโรทีน ยังช่วยต้านความชรา ป้องกันโรคผิวหนัง บรรเทาอาการปวดเมื่อยของข้อเข่า และบั้นเอวได้เป็นอย่างดี

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

1.Pumpkins are high in vitamin a and phosphorus. Calcium, vitamin c powder and it is impossible to forget the "beta-carotene", which is an antioxidant in the body of the yellow pumpkin. Can help reduce the occurrence of cardiovascular diseases and cancer. Plus beta-carotene also reduces resistance and senile Prevent skin disease, relieve the aches of knee and waist as well as ban
.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

1 pumpkin high vitamin Including calcium, phosphorus, vitamin C powder, and impossible to forget it. "Beta carotene" which is an antioxidant in the yellow flesh of the pumpkin. Can help reduce cancer Cardiovascular And heart disease Plus beta-carotene Also anti-aging Skin Disease Relieve the pain of the knee. And bowels as well

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

1.Pumpkin with high vitamin, as well as phosphorus, calcium, vitamin C, flour and to never forget is the "beta carotene. Which is an antioxidant in the body yellow squash Can reduce the incidence of cancer, coronary heart disease.And beta carotene, also help anti-aging, protect skin, relieve fatigue of the knee. And the waist as well
.