การดื่มกาแฟในปริมาณที่พอเหมาะ ช่วยล

การดื่มกาแฟในปริมาณที่พอเหมาะ ช่วยลดความหงุดหงิด อารมณ์ซึมเศร้าและความเครียดได้ ทำให้ผู้ดื่มรู้สึกพึงพอใจและมีความสุข คลายเครียดได้ในระดับหนึ่ง ในกาแฟยังมีแร่ธาตุไนแตซเซียมและไนอาซีน ซึ่งเป็นวิตามินบีชนิดหนึ่งที่มีประโยชน์ นอกจากนี้ยังมีรายงานวิจัยว่าคาเฟอีนในกาแฟช่วยกระตุ้นการใช้พลังงานของร่างกาย ทำให้ไขมันสลายตัวเพิ่มขึ้น กาแฟที่ดื่มหลังอิ่มอาหาร ช่วยให้ไขมันแตกตัว และให้พลังงานทดแทน จึงลดความอ้วนได้

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Drinking coffee in moderation helps reduce irritability The emotional depression and stress. Made to feel satisfied and happy. Relax in one of the levels in the coffee also contains trace minerals nitrate and nitrate taes Ah Sean, which is a type of b vitamin that is useful. There are also reports that caffeine coffee stimulates the body's energy consumption. Make the fat decomposition increased drinking coffee after a meal helps in fat saturated and, renewable energy, thus reducing obesity.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Drinking coffee in moderation. Reduces irritability Depression and stress Making drinkers feel satisfied and happy. Relax in one Coffee also contains minerals, but Naismith C, potassium and niacin. This is a type of B vitamin that is useful. There are also reports that caffeine in coffee stimulates the body's energy. The breakdown of fat increases Drinking coffee after a full meal Helps break down fat And renewable energy Thus reduce obesity

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Coffee drinking in moderation reduces irritability, depression and stress. The drink feel satisfied and happy. Stress on one level. Coffee also minerals (calcium nitrate as, and niacin. Which is a kind of useful vitamin There is also a research report that the caffeine in coffee stimulates energy of the body. The decomposition fat increased coffee drinking after full food, help the lipid droplet and renewable energy, and reduce the weight.