วัน ๆ หนึ่ง เราไม่สามารถล่วงรู้ได้ว

วัน ๆ หนึ่ง เราไม่สามารถล่วงรู้ได้ว่าเราจะได้เจอกับอารมณ์ที่เข้ามาให้เรารับรู้อย่างไรบ้าง แล้วเราก็ไม่รู้ว่าเมื่อสิ่งนั้นๆ เข้ามาให้เรารับรู้แล้ว เราจะมีอารมณ์และความนึกคิด ที่จะแสดงพฤติกรรมโต้ตอบออกไปอย่างไร ฉะนั้นเมื่อเราไม่สามารถล่วงรู้สถานการณ์ได้ เราก็ควรหมั่นฝึกให้มีสติ คือระลึกรู้อยู่เสมออย่าประมาณในการดำเนินชีวิต เมื่อมีอะไรเข้ามากระทบทำให้เราเกิดความคิดและอารมณ์ที่ไม่ดี ก็ควรจะใช้สติในการขบคิดพิจารณา เพื่อให้เราเท่าทัน และไม่ต้องตกเป็นทาสของอารมณ์นั้น โดยการกำหนดอารมณ์และความรู้สึกของเราไม่ให้ส่งผลไปถึงการแสดงออกในทางที่ไม่เหมาะไม่ควร วิธีควบคุมอารมณ์ของเราอาจทำได้หลายวิธี ได้แก่

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

One day we could not foresee that we will be faced with the emotions that come into us know how. We do not know when those things. Let us know. We have emotions and thoughts. To behave, how to interact. So when we can not foresee the situation. We should keep a sober coach. I always knew about the gift of life. When nothing came of the idea and gave us a bad mood. It should also be mindful of the pondering. So we intentionally And do not be a slave of emotions. By defining emotions and our feelings do not contribute to the expression in a way that does not fit. How to control our emotions may be done in several ways.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The other one, we could not know that we will see with the emotions that come to us realized how? We don"t know when things come to us, we will in perception and thought. To show off how interactive behavior So when we cannot find the situation, we should practice to stay sober. Is keep in mind always know don"t about in life. When something gets impact brought us to the idea and bad mood. It should be a conscious tackle consider, so we only and not a slave of the mood. The emotions and feelings do not affect expression in a way that does not suit should not. How to control our emotions can in many ways, including