จากผลวิจัยพบว่า วิตามินซีมีสารที่ช่

จากผลวิจัยพบว่า วิตามินซีมีสารที่ช่วยลดความอยากนิโคตินได้ และช่วยฟื้นฟูร่างกายที่ทรุดโทรม จึงมีการนำมาใช้เพื่อช่วยเลิกบุหรี่ โดยเทคนิคการรับประทานมะนาวซึ่งมะนาวมีวิตามินซีสูง และมีผลต่อการทำงานของต่อมรับรสขม ทำให้รสชาติของบุหรี่เปลี่ยนไป โดยหั่นมะนาวเป็นชิ้นเล็ก ๆ ให้มีเปลือกติดมาด้วยเมื่อมีความรู้สึกอยากสูบบุหรี่ให้กินมะนาวแทน โดยอมแล้วค่อยดูดความเปรี้ยว จากนั้นเคี้ยวเปลือกอย่างช้า ๆ นาน 3-5 นาที จะมีผลทำให้ลิ้นข่ม เฝื่อน จากนั้นดื่มน้ำ 1 อึก นอกจากช่วยลดความอยากนิโคตินแล้ว เมื่อสูบบุหรี่จะทำให้รสชาติบุหรี่เปลี่ยนเป็นขมจนไม่อยากสูบ สำคัญคือคุณต้องหนักเเน่นไม่ใจอ่อนกลับไปสูบบุหรี่ีอีก

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Research has found that vitamin c has antioxidant that reduces nicotine and would help revive the body so that the Fund used to help quit smoking. By eating lemons, which are vitamin c, lemon, and affect the operation of the palate bitter taste. Make the taste of cigarettes has changed by the lime slice into small pieces, with shell came to feel like smoking, eating lemons instead. By accepting and then ability to chew then slowly acid Peel is 3-5 minutes to take effect, making the tongue of his time, and then drink 1 drink would also reduce nicotine. When smoking a cigarette, the taste will change the cylinder and do not want a bitter taste. You must be tough going back to smoking is not weak anymore.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The results showed that Vitamin C is a substance that reduces the craving for nicotine. And help restore the dilapidated body It has been used to help smokers quit. The technique of eating lemon lime, which are high in vitamin C. And affect the function of taste buds bitter. The taste of cigarettes changed Lemon, cut into small pieces by a shell attached when there feeling like smoking, eating lemon instead. By then suck the sour environment. Then slowly chew the bark for 3-5 minutes will result in unpalatable bitter tongue and then drink one gulp, then in addition to reducing nicotine cravings. When smoking a cigarette would taste bitter, I do not want to smoke. It is important that you should not vulnerable to heavy smoke Riei again.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

From research results found. Vitamin C with substances that reduce the craving for nicotine. And help restore the body breaks down. It is used to help quit smoking. The techniques of eating lemon lemon version which is high in vitamin C.The taste of cigarettes changed by lemon sliced into small pieces to shell attached when you feel like smoking eating lemon instead. Do give up gradually attracts sour. Then chew peel slowly for a long time 3-5 minutes.Unpalatable, then drink water 1 gulp. In addition to help reduce nicotine. When smoking will make cigarette taste is bitter and don't want to smoke. Important is that you must weigh tight not budging to smoke again.