ผักและผลไม้ให้สารอาหารที่เป็นประโยช

ผักและผลไม้ให้สารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย โดยเฉพาะผักจะให้สารอาหารที่ต้านความชรา ความเสื่อมอย่างได้ผลยิ่ง เป็นพืชผักสีเขียวเข้ม สีส้ม สีเหลืองซึ่งเป็นแหล่งของเบต้าแคโรทีนป้องกันโรคได้ และยังสร้างภูมิต้านทานให้กับร่างกายอีก ส่วนผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวให้พลังงานต่ำแต่มีวิตามินสูง เพิ่มความสดชื่น ช่วยผ่อนคลายความเหนื่อยล้าของสมองแล้ว เช่น ส้ม แอปเปิ้ล มะม่วง ฝรั่ง เป็นต้น

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Fruits and vegetables provide nutrients that are beneficial to the body, especially the vegetables, nutrients that resist degeneration, senile, productive as well as dark green vegetables, orange yellow, which is within walking distance of beta carote napongkan disease. Best fruits, low energy, but it has a high vitamin. Add a refreshing relax tired of Apple, guava, mango, passion fruit, Orange, as well as the brain.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Fruits and vegetables provide nutrients that are beneficial to the body. The vegetables will provide anti-aging nutrients. Decline more effectively As dark green vegetables, orange-yellow, which is a source of beta carotene to prevent disease. It also creates a resistance to the body. The fruit has a sour taste to the low power but high vitamin. Invigorating Help relieve the fatigue of the brain, such as orange, apple, mango, guava, etc..

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Fruits and vegetables provide nutrients that are beneficial to the body The vegetables will provide nutrients that anti-aging, decline effectively more as green vegetation jast, orange, yellow, which is the source of beta carotene, prevent diseaseThe fruit is sour for low power and high vitamin a refreshing, relaxing fatigue of the brain, such as oranges, apples Mango, guava, etc.