ลดอาการเจ็บปวด เมื่อเราหัวเราะร่างก

ลดอาการเจ็บปวด เมื่อเราหัวเราะร่างกายจะรู้สึกผ่อนคลาย ซึ่งจะช่วยลดความเจ็บปวดได้
แก้อาการซึมเศร้า
บริหารกล้ามเนื้อ ระหว่างที่กำลังหัวเราะอยู่นั้น จะช่วยบริหารกล้ามเนื้อใบหน้า 15 ชนิด และกล้ามเนื้อร่างกาย 12 ชนิด ทั้งยังมีรายงานทางการแพทย์ระบุว่า การดูตลกแล้วหัวเราะ ทำให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย
บริหารหัวใจให้แข็งแรง การหัวเราะ 15-20 นาทีอย่างต่อเนื่อง ทำให้หัวใจได้ออกกำลังกาย 3-5 นาที ผู้สูงอายุที่ไม่ค่อยได้เคลื่อนไหวร่างกาย ควรออกกำลังกายด้วยการหัวเราะบ่อยๆ
ช่วยบริหารปอด การหัวเราะทำให้ diaphragm มีการเคลื่อนไหว ช่วยหมุนเวียนอากาศในปอด ผู้ป่วยที่มีปัญหาระบบทางเดินหายใจโดยตรงควรหัวเราะบ่อยๆ
เพิ่มโอกาสในการรักษาโรคมากขึ้น

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Pain When we laugh, the body is relaxed. This reduces pain,
relieve depression
muscles. Between those who are laughing Will face 15 different muscles and muscle body 12 which has a medical report stated. The funny and laugh Muscle relaxation
of your heart 15-20 minutes of continuous laughter. Heart exercise 3-5 minutes less physically active elderly. Exercise with laughter often
help the lungs. Laughter makes the diaphragm is moving. Help circulate the air in the lungs Patients with respiratory problems should laugh often directly
increase the likelihood of treating the disease.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

reduce pain. When we laugh, the body will feel relaxed. This will help reduce the pain

. Cure depressionThe muscles while laughing. To help manage the muscles in the face 15 type, and the body muscle 12 type. There is also a medical reports indicate that the funny and laugh, make muscles relax
.Management of heart strong, laughter 15-20 minutes continuously, make the heart to exercise 3-5 minutes. Elderly who can not move the body. Should exercise with laughter often
.Help manage lung laughter makes diaphragm movement to help circulate air in the lungs. Patients with respiratory problems directly should laugh often increases the chances of cure more

.