ถนอมข้อต่อ ข้อดีประการหนึ่งของการว่

ถนอมข้อต่อ ข้อดีประการหนึ่งของการว่ายน้ำคือไม่ทำให้เกิดการบาดเจ็บข้อต่อที่รับน้ำหนัก แม้จะเป็นการออกกำลังกายที่ใช้พละกำลังมากก็ตาม แต่ก็ไม่ก่อให้เกิดการกระทบกระเทือนต่อข้อเข่า ข้อสะโพก และกระดูกสันหลัง The Arthritis Research Campaign กล่าวว่า การว่ายน้ำเหมาะกับคนที่เป็นโรคข้ออักเสบหรือข้อเสื่อม เพราะได้บริหารข้อต่อ จึงช่วยลดอาการปวดข้อได้

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Joint preservation One of the advantages of swimming is not cause injury to joints that weight. Even if you are using exercise as a physical being, but by not causing affect the knee, hip, and spine The Arthritis Research Campaign said the swim suit people who are chronic inflammation or degeneration because it has joints and thus help reduce the pain.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Preservation joints advantage of the pool is not causing injury to the joints of the weight. Despite the use of physical exercise are abundant. But it does not cause damage to the knee and hip and spine The Arthritis Research Campaign, said the pool is ideal for people with arthritis or osteoarthritis. Because of joints Thereby reducing the pain.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Preservation of joints, one of the advantages of swimming is not cause injury joints iron weight. Even as an exercise used in strength. But it does not cause damage to the knee, hip and spine.Arthritis Research Campaign said swimming suit people with arthritis or osteomyelitis. Because ได้บริ food joints, thus reducing joint pain.