วิธีการเล่นปิงปองกีฬาเทเบิลเทนนิส ห

วิธีการเล่นปิงปอง


กีฬาเทเบิลเทนนิส หรือ ปิงปอง ที่เรารู้จักกันนั้น ถือเป็นกีฬาที่มีความยากในการเล่น เป็นอันดับต้นๆ ของโลก เนื่องจากธรรมชาติของกีฬาประเภทนี้นั้น ถูกจำกัดให้ตีลูกปิงปองลงบนโต๊ะของคู่ต่อสู้ ซึ่งพื้นที่บนฝั่งตรงข้ามมีเพียง พื้นที่ แค่ 4.5 ฟุต X 5 ฟุตเท่านั้น และลูกปิงปองยังมีความเบามาก เพียง 2.7 กรัม เท่านั้น และความเร็วในการเคลื่อนที่จากฝั่งหนึ่ง ไปยังอีกฝั่งหนึ่ง ยังใช้เวลาไม่ถึง 1 วินาทีอีกต่างหาก แถมลูกปิงปองที่ลอยอยู่ในอากาศนั้น ยังมีความหมุนรอบตัวเองอีกด้วย ซึ่งลูกปิงปองที่กำลังเคลื่อนที่มาหาเรานั้น เราจะต้องตีกลับไปอีกด้วย เพราะไม่ตี หรือ ตีไม่ได้ ก็หมายถึงการเสียคะแนนทันที



แต่ในความยากนั้น ก็ย่อมมีประโยชน์สำหรับผู้เล่นเหมือนกัน เพราะ เป็นกีฬาที่ต้องใช้ทุกส่วนของร่างกายร่วมกันทั้งหมด ซึ่งส่วนต่างๆ ที่ต้องใช้ มี


1. สายตา
สายตาจะต้องจ้องมองลูกอยู่ตลอดเวลา แต่การจ้องลูกอย่างเดียวก็ยังไม่เพียงพอ เพราะจะต้องจ้องมองและสังเกตหน้าไม้ของคู่ต่อสู้อีกด้วยว่า ตีลูกความหมุนลักษณะใดมาหาเรา

2. สมอง
ปิงปอง เป็นกีฬาที่ต้องใช้สมองในการคิดเป็นอย่างมาก เพราะจะต้องคิดอยู่ตลอดเวลา รวมถึงต้องวางแผนการเล่นอีกด้วย

3. มือ
มือที่ใช้จับไม้ปิงปอง จะต้องคล่องแคล่วและว่องไว รวมถึงต้องรู้สึกได้เมื่อลูกปิงปองสัมผัสถูกหน้าไม้

4. ข้อมือ
ในการตีบางลักษณะ จำเป็นต้องใช้ข้อมือเข้าช่วย ลูกจึงจะมีความหมุนมากยิ่งขึ้น

5. แขน
ต้องมีพลกำลังและมีความอดทนในการฝึกซ้อมที่ต้องซ้อมแบบซ้ำและซ้ำอีก

6. ลำตัว
การตีลูกปิงปองในบางจังหวะ ต้องใช้ลำตัวเข้าช่วย

7. ต้นขา
แน่นอนว่าเมื่อกีฬาปิงปองเป็นกีฬาที่มีความเร็วสูง ต้นขาจึงต้องแข็งแรง และเตรียมพร้อมในการเคลื่อนที่ตลอดเวลา

8. หัวเข่า
ต้องย่อเข่า เพื่อเตรียมพร้อมในการเคลื่อนที่

9. เท้า
ต้องเคลื่อนที่เข้าหาลูกปิงปองตลอดเวลา หากเท้าไม่เคลื่อนที่เข้าหาลูกปิงปอง ก็จะทำให้ไม่มีฟุตเวิร์ด และตามตีลูกปิงปองไม่ทัน

ผลลัพธ์ (ฝรั่งเศส) 1:

Comment jouer au tennis.Le sport de tennis de table ou ping-pong, connu pour être un sport qui est plus difficile à jouer, est le leader mondial, parce que la nature de ce sport, il est limité à frapper des balles de ping-pong sur la table de l’adversaire sur le côté opposé qui sont seuls 4,5 X 5 pieds, zone pied juste seulement et il y a aussi très léger tennis, seulement 2,7 grammes seulement, et la vitesse de déplacement d’un bout à l’autre extrémité prend moins d’une seconde., plus les balles de ping-pong flottant dans l’air, il a aussi tournant autour de lui. Qui un ping-pong boule en mouvement pour nous, donc nous aurons besoin de rebondir. Parce qu’il n’est pas touché ou grève est censé perdre immédiatement.Mais dans la difficulté, il serait utile pour les mêmes joueurs parce que c’est un sport qui exige que toutes les parties du corps ensemble, qui sont requis aux sections.1. les yeuxLes yeux devront regarder la balle tout le temps, mais en gardant le ballon seul ne suffit pas car il va être à regarder le visage de l’adversaire, et si vous remarquez que frapper la balle tourne de toute façon.2. le cerveauTennis de table est un sport qui exige le cerveau à penser autant, parce qu’ils auront à penser tout le temps, y compris la nécessité de planifier.3. l’outil.Le tennis de poignée en bois doit être agile et maniable sensation, notamment lorsque les balles de ping-pong face exposée.4. le poignet.Dans certains styles nécessitent une balle de main secourable d’articulations, aussi est-il de rotation encore plus grande.5. manchon.Besoin d’avoir la puissance et l’endurance en formation nécessité de répéter les expressions récursives et répète à nouveau.6. le torse. Pour frapper un ping, balle de ping-pong dans un certain rythme nécessite l’utilisation de l’appui du torse.7. les cuisses.Bien sûr, lorsque la pratique du tennis de table est un sport qui a grande vitesse et les cuisses fortes, elle doit se préparer pour le mouvement à tout moment.8. genou.Le genou doit être réduit au minimum afin de se préparer à la mobilité. 9. le pied.Besoin de trouver une balle de ping-pong en branle tout le temps. Si le pied ne se déplace pas vers une balle de ping-pong, il n’aura pas les pieds et selon les balles de ping-pong hit n’est pas vers le haut.

ผลลัพธ์ (ฝรั่งเศส) 2:

Comment jouer au tennis, au ping-pong ou au tennis de table comme nous le savons. Est -ce un sport difficile à jouer. Le sommet du monde en raison de la nature de ce sport. Être limité à frapper une balle de ping pong sur la table des combats. La zone sur le côté opposé avec un espace à seulement 4,5 pieds x 5 pieds et boule a un très léger, seulement 2,7 grammes et la vitesse de déplacement d'un côté. De l'autre côté Il faut moins de 1 seconde pour démarrer. Pong balle flottant dans l'air. Aussi la rotation aussi bien. La balle de ping-pong en mouvement pour nous. Nous devons riposter par un autre coup ou non touché, cela ne signifie pas la perte immédiate , mais la difficulté est. Il serait utile pour les joueurs car il est un sport qui exige que chaque partie du corps tous ensemble. Les pièces nécessaires sont : 1. Les yeux yeux seront les regarder tout le temps. Mais en regardant la balle seule ne suffit pas. Il sera vu et remarqué qu'un autre visage de l'adversaire. La balle tourne pour nous toute seconde. Cerveau tennis est un sport qui nécessite un cerveau pour penser beaucoup. Vous devez penser tout le temps. Y compris des plans pour jouer avec un autre trois. Mobiles téléphones utilisés pour capturer les chauves - souris. Doit être agile et agile Le besoin de se sentir la balle toucher la raquette de tennis quatre. Poignet pour frapper d' une certaine façon. Le besoin d'aide. La balle tournera plus 5. Arms ont des forces et des exercices d'endurance à la pratique maintes et maintes fois dans la sixième. Le corps de frapper une balle de ping-pong dans un certain rythme. Nécessite le corps pour aider 7. Cuisse Bien sûr, quand le tennis de table est un sport à une vitesse élevée. Besoin cuisses fortes Et être prêt à se déplacer à huit. Knee jusqu'au genou Pour préparer le mouvement 9. Les pieds doivent se déplacer vers une balle de ping pong tout le temps. Si vos pieds ne bougent pas vers une balle de ping pong. Il ne fait pas de pieds Verde Et comme je ping pong balle

ผลลัพธ์ (ฝรั่งเศส) 3:

Comment jouer au ping - pong.Le tennis de table, le tennis de table est le monde naturel connu est difficile à jouer, le mouvement de ce type précoce.Balle de ping - pong limitant l"adversaire sur la table.Seulement un pied à l"opposé de la zone spatiale 4.5. Ft x 5 léger, seuls 2,7 g de ping - pong., la vitesse de déplacement de la côte à l"autre extrémité, et si besoin de moins d"une seconde.En outre, le tennis de table de flotter dans l"air.A tourner.Le tennis de table, on doit sauter nous voir. Parce que c"est de ne pas tomber.Mais c"est difficile, parce que le mouvement du joueur. Chaque section a besoin de parties du Corps commun.BesoinUn oeil.Tes yeux pour regarderMais les enfants n"est pas assez grand.Je vais voir le visage de l"observation, l"adversaire.De toute façon boule de venir nous chercher.2 le cerveau.Ping - pong est un pensez avec votre tête.Parce que pensaisLe plan consiste à jouer.3.Saisir avec la main de tennis de table doivent être positifs, agileY compris des sensations tactiles, quand le tennis de table de revers4 le poignet.Besoin d"aide dans les poignets.La rotation de la balle.5 le bras.Il faut avoir de la patience, la force d"entraînement nécessaire de répéter et répéter.6 le torse.Une balle de ping - pong sur le rythme du corps a besoin d"aide.7 la cuisse.Bien sûr, la vitesse de mouvement lorsque le tennis de table est très élevé, et doivent, par conséquent, sur la cuisse se déplace constamment.8 le genou.De préparer et de mouvement9 pieds.à une balle de ping - pong.Si vos pieds vers le monde n"aura pas de ping - pong sur pieds.