วันแรกนั่งสมาธิฉันรู้สึกอึดอัด หงุด

วันแรกนั่งสมาธิฉันรู้สึกอึดอัด หงุดหงิด ง่วงนอน เพราะฉันไม่เคยฝึกนั่งสมาธิมาก่อน

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

First day meditating I feel uncomfortable, frustrated sleepy because I never practice meditation before.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The first day I felt uncomfortable sitting irritability, drowsiness, because I never practiced meditation before.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The first day meditate I feel uncomfortable, irritability, sleepy because I never practice meditation before.