ประโยชน์ของมะเขือเทศ1.) มะเขือเทศมี

ประโยชน์ของมะเขือเทศ

1.) มะเขือเทศมีสารที่สามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อรา ดังนั้นจึงใช้เป็นยารักษาโรคที่เกี่ยวกับปากที่เกิดจากเชื้อราได้
2.) มะเขือเทศมีสารแอนตี้ออกซิแดนท์ คือ ไลโคปีน ที่มีคุณสมบัติสามารถลดการเกิดมะเร็งลำไส้ และมะเร็งต่อมลูกหมากได้ หากทานมะเขือเทศ 10 ครั้ง/สัปดาห์ จะช่วยลดอัตราการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมากในเพศชายได้ถึง 45% นอกจากนี้มะเขือเทศยังมีบีตา-แคโรทีน และฟอสฟอรัสมาก ที่มะเขือเทศมีรสชาติอร่อยนั้น เพราะมีกรดอะมิโนที่ชื่อกลูตามิคสูง กรดอะมิโนนี้เองเป็นตัวเพิ่มรสชาติให้อาหาร ทั้งยังเป็นกรดอะมิโนตัวเดียวกับที่อยู่ในผงชูรสด้วย
3.) รักษาสิว สมานผิวหน้าให้เต่งตึง โดยใช้น้ำมะเขือเทศพอกหน้า หรืออาจจะนำมะเขือเทศสุกฝานบาง ๆ แปะบนใบหน้า จะช่วยให้ผิวหน้าอ่อนนุ่ม
4.) ในผลมะเขือเทศมีสารจำพวก แคโรทีนอยด์ ชื่อไลโคพีน (Lycopene) ซึ่งเป็นสารสีแดง และวิตามินหลายชนิด เช่น วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินเค โดยเฉพาะวิตามินเอ และวิตามินซี มีในปริมาณสูง มีกลดมาลิค กรดซิตริก ซึ่งให้รสเปรี้ยว และมีกลูตามิค (Glutamic) ซึ่งเป็นกรดอะมิโนช่วยเพิ่มรสชาติให้อาหาร นอกจากนี้ยังประกอบด้วยสารบีตา-แคโรทีน และแร่ธาตุหลายชนิด เช่น แคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก เป็นต้น
5.) มะเขือเทศมีสรรพคุณทางยาค่อนข้างสูง เพราะมะเขือเทศมี วิตามินพี (citrin) ซึ่งจะช่วยป้องกันการแข็งตัวของหลอดเลือด มะเขือเทศยังมีฤทธิ์ขับปัสสาวะจึงสามารถแก้อาการความดันโลหิตสูง มะเขือเทศมีวิตามินเอจึงสามารถรักษาโรคตาได้ ที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งคือมีวิตามินซีมากทำให้สามารถป้องกันและรักษาโรคลักปิดลักเปิด ช่วยระบบการย่อยและช่วยการขับถ่ายอุจจาระอีกด้วย
6.) ช่วยบำรุงผิวลดริ้วรอย ผิวพรรณไม่แห้งกร้าน ระบบการหมุนเวียนเลือดดีขึ้น และยังสามารถต้านมะเร็งได้ด้วย
7.) ซอสมะเขือเทศสามารถนำมาใช้หมักผมได้ โดยจะช่วยป้องกันการเปลี่ยนไปของสีผมอันเนื่องมาจากการว่ายในน้ำในสระที่มี คลอรีน และยังนำมาใช้ขัดเครื่องประดับเงินชิ้นโปรดของคุณให้เงางามได้เหมือนเดิม

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Health benefits of tomatoes.Tomatoes 1.0) contain substances that can inhibit the growth of fungi. Therefore, it is used as a medication, about the mouth caused by a fungus.Tomato with 2.0), the antioxidant compound lycopene is qualified can reduce bowel cancer and prostate cancer. If the thanmakhuea Festival 10 times per week to help reduce the incidence of prostate cancer in men up to 45% in addition, tomatoes are also beta-carotene and phosphorus most tomatoes are delicious, as are the amino acid glutamine high dynamic name. This amino acid is a flavor, the food is also the same amino acids that are in the MSG with.3.) รักษาสิว สมานผิวหน้าให้เต่งตึง โดยใช้น้ำมะเขือเทศพอกหน้า หรืออาจจะนำมะเขือเทศสุกฝานบาง ๆ แปะบนใบหน้า จะช่วยให้ผิวหน้าอ่อนนุ่ม4.) ในผลมะเขือเทศมีสารจำพวก แคโรทีนอยด์ ชื่อไลโคพีน (Lycopene) ซึ่งเป็นสารสีแดง และวิตามินหลายชนิด เช่น วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินเค โดยเฉพาะวิตามินเอ และวิตามินซี มีในปริมาณสูง มีกลดมาลิค กรดซิตริก ซึ่งให้รสเปรี้ยว และมีกลูตามิค (Glutamic) ซึ่งเป็นกรดอะมิโนช่วยเพิ่มรสชาติให้อาหาร นอกจากนี้ยังประกอบด้วยสารบีตา-แคโรทีน และแร่ธาตุหลายชนิด เช่น แคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก เป็นต้น5.) มะเขือเทศมีสรรพคุณทางยาค่อนข้างสูง เพราะมะเขือเทศมี วิตามินพี (citrin) ซึ่งจะช่วยป้องกันการแข็งตัวของหลอดเลือด มะเขือเทศยังมีฤทธิ์ขับปัสสาวะจึงสามารถแก้อาการความดันโลหิตสูง มะเขือเทศมีวิตามินเอจึงสามารถรักษาโรคตาได้ ที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งคือมีวิตามินซีมากทำให้สามารถป้องกันและรักษาโรคลักปิดลักเปิด ช่วยระบบการย่อยและช่วยการขับถ่ายอุจจาระอีกด้วย6.) ช่วยบำรุงผิวลดริ้วรอย ผิวพรรณไม่แห้งกร้าน ระบบการหมุนเวียนเลือดดีขึ้น และยังสามารถต้านมะเร็งได้ด้วย7.) ซอสมะเขือเทศสามารถนำมาใช้หมักผมได้ โดยจะช่วยป้องกันการเปลี่ยนไปของสีผมอันเนื่องมาจากการว่ายในน้ำในสระที่มี คลอรีน และยังนำมาใช้ขัดเครื่องประดับเงินชิ้นโปรดของคุณให้เงางามได้เหมือนเดิม

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The benefits of tomatoes : 1) Tomatoes contain compounds that can inhibit the growth of mold. Therefore, it is used to treat diseases of the mouth caused by fungus 2.) tomato contains anti-oxidant lycopene is qualified, can reduce the incidence of colon cancer. And prostate cancer If you eat tomatoes 10 times / week. Reduces the incidence of prostate cancer in men up to 45% In addition, tomatoes also contain beta - carotene. And much phosphorus The tomatoes are delicious It is an amino acid called glutamic high. This amino acid is added flavor to the food. Amino acids are the same in the MSG 3.) Acne skin firming. The tomato juice mask Or may be ripe sliced ​​tomato paste on your face to help the skin soft and 4) in the tomato contains carotene, carotenoids such as lycopene Name (Lycopene), a substance in red. And several vitamins such as vitamin B1, vitamin B2, vitamin K, especially vitamin A and vitamin C in high doses have a lower Malick citric acid that gives a sour taste. And Glutamic (Glutamic), which is an amino acid to add flavor to food. It also contains beta - carotene. And minerals such as calcium, phosphorus, iron, etc. 5.) tomatoes have high medicinal properties. Because tomatoes contain vitamin P (citrin), which helps prevent the hardening of the arteries. Tomatoes are also a diuretic, so it can cure hypertension. Tomatoes contain vitamin can cure eye diseases. Another important one is that vitamin C can prevent and treat scurvy. Help digestion and defecation by 6.) skin aging. Skin dryness Improves blood circulation It also can fight cancer by 7), tomato sauce can be used for hair. It prevents the change of hair color caused by swimming in the pool with chlorine and has applied polished silver shine to your favorite pieces are the same.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The benefits of tomatoes.1.) tomatoes are substances that can inhibit the growth of fungi. Therefore, use medicine about the mouth caused by the fungus.2.) tomato has the anti oxidant is lycopene with properties can reduce the occurrence of intestinal cancer and prostate cancer. If eat tomatoes 10 times / week. To reduce the incidence of prostate cancer in males up to 45% also β - carotene, tomatoes are, and phosphorus, tomato taste. Because the amino acid glutamic name high. This is an amino acid flavor. Also the same amino acid in monosodium glutamate.3.) acne to heal skin firm using tomato juice mask. Or maybe the ripe tomato slice thin paste on the face will help soft surface.4.) in tomato fruit contains kinds of carotenoids, lycopene (Lycopene) which is the red pigments and many kinds of vitamins such as vitamin B, vitamin 1 2 vitamin K Especially vitamin A, vitamin C, and is reduced in high malic, citric acid, which gives it pre turn and glutamic (Glutamic) which is an amino acid enhances the flavor food. It also contains beta-carotene and minerals such as calcium, phosphorus, iron, etc.5.) tomatoes have medicinal properties quite high, because tomatoes contain vitamin P (citrin) which will help to prevent the hardening of blood vessels. Tomatoes are a diuretic effect can relieve the symptoms of high blood pressure. Tomato vitamin can disease of the eyes. Vitamin C is very important one is the prevention and treatment of scurvy. Help digestion and bowel movement.6.) help the skin wrinkle the skin not dry. Improve blood circulation. And also against cancer.7.) the tomato sauce can be used hair. By will help to prevent the change of hair colour due to swimming in the water in the pool with chlorine, and also used polished silver jewelry your favorite piece of shiny things.