ยืนแล้วจักเก้าอี้ ยกขาข้างที่ผ่าตัด

ยืนแล้วจักเก้าอี้

ยกขาข้างที่ผ่าตัดขึ้นไปทางด้านหลัง
พยายามยืดหลังให้ตรง
ยกค้างไว้นับถึง 3 แ
ล้วค่อยๆลดขาลงมาแตะพื้น

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Chair will stand up to the surgical leg up towards the rear.
Try stretching your back straight
Lift the hold count to 3 t
'm slowly lower the leg down to the ground
.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Stand and I know the Chair

Raise the leg up toward the back surgery.
Trying to stretch back to the opening to hold the 3
c
ล้วค่อยๆ
floor tapping into leg cuts.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

He stood, and then shall chair

lift the leg surgery
trying to straighten up the rear
back to lift and hold for the count of 3
mighty slowly lower the leg to touch the floor