-เนื้อสัตว์ทุกชนิดมีโปรตีน แต่ควรกิ

-เนื้อสัตว์ทุกชนิดมีโปรตีน แต่ควรกินชนิดไม่ติดมันเพื่อลดการสะสมไขมันในร่างกาย
-ไข่เป็นอาหารโปรตีนราคาถูก หาซื้อง่าย เด็กสามารถกินได้ทุกวัน แต่ผู้ใหญ่ควรกิน ไม่เกินสัปดาห์ละ 2-3 ฟอง
-ถั่วเมล็ดแห้งและผลิตภัณฑ์ เป็นโปรตีนที่ดี ราคาถูก ควรกินสลับกับเนื้อสัตว์เป็นประจำ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

-All types of meat are proteins, but should not stick it to reduce the type of lipid accumulation in the body. -The eggs are cheap, easy to buy protein foods. Kids can eat them every day, but adults should consume no more than 2-3 eggs per week. Dry beans and peas as a product-a protein that is supposed to switch to meat-eating regularly.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

- All kinds of meat protein. But should not eat of it, to reduce the accumulation of fat in the body
- Egg protein is easy to buy cheap children can eat every day. But adults should eat No more than 2-3 per week, Bubbles
- dried beans and products. A good protein should be eaten with meat alternate regularly.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

- all types of meat is protein. But should eat kind not stick it to reduce the accumulation of fat in the body.- eggs is a protein cheap and easy to buy. The child can eat every day, but adults should eat less than a week 2-3 bubbles.- dried beans and products is a good protein, cheap, should eat switch with meat.