การออกกำลังกายแล้วกินเยอะขึ้นนิสัยแ

การออกกำลังกายแล้วกินเยอะขึ้น
นิสัยแบบนี้ ทำให้การลดน้ำหนักพังไปหลายรายแล้ว ออกกำลังกายหนัก และชะล่าใจกลับมาทานหนัก เพราะคิดว่าไม่เป็นไรเอาออกได้ เป็นความคิดที่ผิดมาก ถ้าหากต้องการลดน้ำนัก คุณจะต้องดูแลเรื่องอาหารการกินให้เหมาะสม เพื่อให้ได้พลังงานที่เหมาะสม และทำให้การลดน้ำหนักประสบความสำเร็จเร็วขึ้น ถ้าออกกำลังกายแล้วทานพลังงานที่รับรับอาจมาก หรือเท่ากับปริมาณการออกกำลังกาย ทำให้ดูเหมือนไม่มีความก้าวหน้า และ ทำให้ท้อใจและเลิกไปในที่สุด

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

The exercise was then.This makes it a habit to lose weight sceneries. Exercise and over confident mind came back to eat because I think it doesn't matter removed is thought to be very wrong. If you want to reduce the water you will need to take care of food to eat, to get the appropriate energy and make weight loss success, faster. If you exercise and do case work that is thanop more or equal to the quantity of exercise makes it seem like there is no progress, and to make a peach and at last.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Exercise and eat up
this habit. The weight alone to many members. Heavy exercise And reckless to review it. I think that it's okay to remove. The idea is very wrong If you want to reduce the water You have to care about food to suit. To get the right energy And make weight loss success faster. If exercise and eat a lot of energy that could be obtained. Or equal to the amount of exercise It seems there is no progress and dismay, and finally quit.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Exercise and eat up!This kind of behavior, weight loss broke many cases exercised and recklessness to eat heavy, because they think it's okay to remove the wrong impression. If you want to reduce the water. You must take care of the food to the right.The weight loss success faster. If you exercise and eat energy to pick. Equal quantity exercise. Make no progress, and eventually stopped and discouraging
.