กรณีของปัญหา ความกังวลในเรื่องการสอ

กรณีของปัญหา ความกังวลในเรื่องการสอบหรือกลัวว่าจะเรียนไม่สำเร็จนั้นเป็นเรื่องธรรมดาของคนที่อยู่ในวัยเรียนที่ต้องคร่ำเคร่งและจริงจังกับเรื่องการเรียน ต้องทำงานแบบฝึกหัดเเละทำรายงานต่างๆ ต้องมีการสอบในระหว่างเรียน หรือสอบปลายภาค ซึ่งบางคนจะ มีการวางแผนการเรียนดีหรือสม่ำเสมอในการเรียนก็จะสามารถสำเร็จในการเรียนได้ไม่ยากนัก แต่ในกรณีของคนที่ขาดความสม่ำเสมอในการเรียนในระยะแรก เมื่อถึงระยะที่จะต้องมีการสอบอาจรู้สึกว่าไม่พร้อมไม่มั่นใจว่าจะทำผลสอบได้ดี ทำให้เกิดความกังวลขึ้นมาได้ ดังนั้น ขอให้เข้าใจความกังวลสามารถเกิดขึ้นได้ทุกโอกาส สิ่งสำคัญอยู่ที่เรารู้วิธีจัดการกับ ความกังวลนั้นได้หรือไม่ เพื่อมิให้ความกังวลรบกวนอยู่นาน และเป็นผลเสีย ทำให้ขาดสมาธิในการเรียนไป การลดความกังวลอาจปฏิบัติได้หลายวิธี หนทางหนึ่งคือควรศึกษาตารางเรียน วิชา และวางแผนการเรียนให้เหมาะสม เคร่งครัดกับตนเองในการปฏิบัติตามแผนการเรียนอย่างสม่ำเสมอ มีการทำงาน แบบฝึกหัด หรือรายงานอย่างต่อเนื่อง ไม่ค้างงาน ทบทวนการเรียนเพื่อเตรียมตัวก่อนเวลาสอบ เข้ากลุ่มกับเพื่อนเพื่อปรึกษาเรื่องการเรียนและช่วยเหลือ ซึ่งกันและกัน ในการเรียน หากปฏิบัติได้ดังนี้จะช่วยสร้างความมั่นใจและลด ความกังวลได้

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

In case of a problem, concern or fear that they will not succeed, it is a common good of the people in the school must work hard and are serious about learning. Need to work practice and working papers must be examined during the study or final examination, which some people are planning to study in the school uniform for good or just to be able to succeed in school. But in the case of persons who lacked consistency in the first term classes. When the distance that must be examined is not ready, not may feel confident that it will do them good. Causes of worry. So let's understand the anxiety can occur at any opportunity. The important thing is that we know how to deal with anxiety?, long noise concerns and as a result lose cause distractions to learning. Reducing the anxiety may practice in a variety of ways. One way is to consult the table class and plan appropriate to strictly comply with their own study plans regularly. The practice is working or not, the report continued, hold down jobs, review the lessons to prepare before test. Access to group with friends to discuss and help each other. In learning If the executable is as follows: to help build confidence and reduce anxiety.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The case concerns the issue of whether or not that will not succeed, it is common for people who are in school who need intensive and serious about learning. Must exercise were various reports. Have exams during the study. Or the final exam, which some are planning to study in regular classes or they can succeed in school is not difficult. But in the case of a lack of consistency in the early stages of learning. When the distance has to be verified and may not feel confident that the result will be good. Cause concern to it, so I understand the concerns can occur at any time. The important thing is that we know how to handle. Concerns them? To prevent interference concerns for a long time. And as a result lose Given the lack of concentration in studies. Reducing anxiety may be treated in several ways. One way is to carefully study the course schedule and plan lessons accordingly. Strictly in compliance with their plans to regularly report to work or exercise continuously reviewing outstanding job classes to prepare for the exam. Join with friends to discuss and study help. Mutual learning in the practice as it helps reduce anxiety and reassure them.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

In case of problems, concerns about the exam, or afraid to learn it was normal people in school to be strict and serious about learning. To do exercises and report. Must have an exam during classes or finals, which some people will have good learning planning or uniform in learning will be able to succeed in learning easy. But in the case of the lack of uniformity in the learning stage. When the distance to a test may feel ready don"t have the confidence to do on the test well. Cause anxiety up. So to understand anxiety can occur at any time. Important that we know how to deal with anxiety or not to avoid disturbing anxiety for a long time. And as a result, the concentration in learning. Reducing anxiety can be treated in several ways. One way is to study the timetable. Subjects and learn to fit. Strict with themselves in the planning implementation classes regularly. Has worked exercises or report continuously. Don"t hold the job, learning to prepare before the exam review In the group with friends to discuss the learning and mutual aid in learning. If treated as follows: to help build confidence and reduce. Anxiety.