Athletes should choose to purchase athletic shoes After while, or after finishing the sport because the feet are the same size as the sport should choose shoes that are soft and flexible floor to accommodate shocks. If the player uses the foot most of the time, such as running shoes should be selected that are designed to specifically accommodate shocks front. -Flat feet flat feet people is divided into two categories: permanent and temporary. Foot pain flat feet, making the central area due to n, which serves to lift the foot being seized; So if you are a temporary flat-foot (foot flat on the floor when it is only) should wear shoes that are extra; feet (at the inner insole embossed medium range), to help sustain foot tendons; Cover the sides and back with the feet elevated to prevent foot twisting heels and falling inward but permanently, which often have flat feet foot best klangkwang than normal, shoes should be selected at the khangkwang and is basically soft wear. -Foot tall people; People will have problems with pain; foot foot area on the front and the heel. Because of the weight of the global missing toes shoes; everything should be optional; a global foot (foot bevel middle and toe;) to help distribute the weight from the front of the foot and the heel, foot and shoe should be selected that; there is a soft and flexible flooring. - คนปวดส้นเท้า การปวดส้นเท้าส่วนใหญ่เกิดจากจุดยึดพังผืดบริเวณส้นเท้าอักเสบ ซึ่งมักปวดมากในการเดินก้าวแรกหลังตื่นนอน เพราะพังผืดถูกยืดทันทีทันใด รองเท้าที่เหมาะกับปัญหานี้ ควรมีพื้นนิ่ม มีส้นเล็กน้อยเพื่อถ่ายน้ำหนักไปยังเท้าส่วนหน้า การใส่รองเท้าที่มีการเสริมอุ้งเท้า และนวดฝ่าเท้าก่อนลุกจากเตียง รวมถึงการบริหารยืดเอ็นร้อยหวายซึ่งทำได้โดยการนั่งเหยียดขาข้างที่ต้องการยืดไปด้านหน้า และใช้ผ้าคล้องที่ปลายเท้าเอาไว้ ขาอีกข้างชันเข่าขึ้น และออกแรงดึงปลายผ้าทั้งสองข้างเข้าหาตัวจนรู้สึกว่าน่องตึง ค้างไว้ 10 วินาทีนับเป็น 1 ครั้ง ทำวันละ 10-15 ครั้ง จะช่วยลดการปวดเท้าและลดการเกิดอาการช้ำได้ -Pain in the foot in front of the people. This problem is common in high-heel shoes, who put on a regular basis and who have a head, foot, feet, head, mother mother, Margherita, which is unable to load the burden thus falls to the foot area of the finger to finger, coin. When the weight for a long, painful, so people with this symptom should be shorter with a floor and heels are shoes page width to reduce compression and satire of the feet. -Diabetic people Diabetes often have abnormal nerve endings work makes the feet there toe finger ngik their tea. To make the weight on the front foot and toes with satire should be worn shoes, shoes, have a deep and wide soft surface do not use shoes may also cause wound khip area Groove toes without realizing it.
การแปล กรุณารอสักครู่..