กระทรวงสาธารณสุข แนะ 5 วิธีป้องกันภ

กระทรวงสาธารณสุข แนะ 5 วิธีป้องกันภัยหนาวกับประชาชน หลังพบ 3 เดือนที่ผ่านมา มีผู้เสียชีวิตจากภัยหนาวถึง 63 ราย

วันนี้ (23 มกราคม 2557) นายแพทย์ณรงค์ สหเมธาพัฒน์ ปลัดกระทรวงสาธารณสุข เปิดเผยว่า ในรอบ 3 เดือนของฤดูหนาวปีนี้ ทางกระทรวงสาธารณสุขพบว่า มีผู้เสียชีวิตจากการอากาศหนาวแล้ว จำนวน 63 รายใน 27 จังหวัด โดยกลุ่มประชาชนที่ได้รับผลกระทบจากอากาศหนาวมี 3 กลุ่ม คือ เด็กเล็ก ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีโรคเรื้อรัง โรคประจำตัว อาทิ โรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง โรคปอดอักเสบเรื้อรัง โรคหอบหืด เป็นต้น ซึ่งในเบื้องต้น ทางกระทรวงสาธารณสุขได้มีการประชาสัมพันธ์ให้ความรู้แก่ประชาชน ดังนี้ โดยมีการแนะนำให้ประชาชนสวมเครื่องนุ่งห่มให้เพียงพอ ไม่นอนในที่โล่งแจ้ง และไม่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือสารเสพติดทุกชนิด ควรรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ส่วนผู้ที่มีโรคประจำตัวขอให้ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ กินยาสม่ำเสมอ

1. แนะนำให้ประชาชนหลีกเลี่ยงการสัมผัสอากาศหนาวเย็น และสวมเสื้อผ้าให้ความอบอุ่นร่างกายตลอดเวลา และไม่นอนในที่โล่งแจ้ง

2. ขอให้ประชาชนงดดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือสารเสพติดทุกชนิด เพราะไม่ได้ช่วยคลายความหนาวแต่อย่างใด โดยฤทธิ์ของแอลกอฮอล์ จะทำให้หลอดเลือดฝอยใต้ผิวหนังขยายตัวมากขึ้น และเกิดการสูญเสียความร้อนออกจากผิวหนังอย่างรวดเร็ว เป็นผลให้เกิดอุณหภูมิร่างกายต่ำได้ง่าย

3. ขอให้ประชาชนออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้ระบบไหลเวียนโลหิตดีขึ้น

4. ควรรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่โดยเฉพาะอาหารที่ให้พลังงาน เช่น แป้งและไขมัน รวมถึงการดื่มเครื่องดื่มร้อน ๆ เช่น นมร้อน น้ำอุ่น

5. ผู้ที่มีโรคประจำตัวขอให้ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ กินยาสม่ำเสมอ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Ministry proposes 5 ways in the winter to protect the public interest after three months. Have died from the cold up to 63

.Today (23 January 2557) Dr. Narong Sahamethapat Ministry of Public Health, revealed that in the last three months of winter this year. Ministry of Health, found that Have died from the cold, and of the 63 cases in 27 provinces.Three groups, namely children, the elderly and those with chronic diseases such as heart disease, high blood pressure. Chronic lung disease, asthma, etc., which in the Introduction.The public are advised to wear adequate clothing. Do not sleep in the open And do not drink alcohol or substance abuse of all kinds. Should eat 5 basic exercises regularly.Medicine regularly

1. Recommends that people avoid exposure to cold weather. And wear clothes to body warm at all times. And do not sleep in the open

2.People drinking alcohol or substance abuse of all kinds. It did not help relieve the cold at all. The influence of alcohol Capillaries under the skin to make more expansion.As a result, the body temperature is
.
3. Asking the public to exercise regularly. To enable better blood circulation

4. Should eat one of 5 groups, particularly foods such as flour and fat for energy as well as hot drinks such as hot water, hot milk

5.Those with congenital asked to follow the advice of a doctor. Medicine regularly

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Ministry of Health advises the public on how to prevent winter disasters 5. After I found 3 months ago someone died from winter hazards to 63 list

. Today (January 23, 2014) Dr. Nonnga Sahamethaphat. Permanent Secretary, Ministry of public health. 3-month period in the winter of this year, the Ministry of public health have found that deaths due to winter weather. The number 63 in 27 provinces. Group 3: children and the elderly, people with chronic diseases. Medical conditions such as heart disease. Hypertension, chronic inflammatory lung disease. Asthma, etc., which in a preliminary The public is advised to wear apparel, enough. Do not sleep in the open and do not drink alcohol or drug of all kinds should be eating, regular exercise among the 5 anniversary. Regular pill

1. recommends that people avoid touching cold and wears clothes, warm your body at all times and do not sleep in the open

2. Asking people to abstain from drinking alcoholic beverages or narcotic substances of all kinds because it did not help ease any winter. The effect of alcohol will cause the capillary under the skin to expand. As a result of low body temperature.

3. ask people to exercise regularly so that blood circulation better

4. Should eat 5 meal complete, especially among energy, such as starch and fat, including hot drink hot milk. Hot

5. People who have medical conditions, follow the instructions of the doctor's regular pill
.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The Ministry of Public Health Advice 5 how to prevent winter, for the people were found after 3 months of this year, there are people who died from the cold,

63.This day (January 23 , 2557.) Dr Narong สหเมธาพัฒน์ permanent secretary of the Ministry of Public Health reported that in the last 3 months of the winter this year, the Ministry of Public Health has found that people who died from the cold, and then the number 63 in 27 provinces.Group 3: Children and the elderly patient with a chronic disease such as heart disease, lung disease, high blood pressure chronic diseases such as bronchitis, asthma, etc. , in the preliminaryas follows, there are recommended to wear clothing, enough people do not lie in the open air and not drink alcohol or drug substances should eat all kinds of Mu 5, regular exercise.regularly eat medicine

1. It is recommended that people avoid touching cold and wear clothes, warm body at all times and do not lie in the open air

2.Ask that people refrain from drinking alcoholic beverages or substances drug because it does not have to release all kinds of cold, brass, no alcohol will be shredded, blood vessels under the skin.As a result, low body temperature is easy

3. Let people exercise regularly to better blood circulation

4. eat foods, especially among all 5 food such as flour, energy and fat as well as hot drinks, such as hot milk heated

5.the patient is asked to follow the instructions of your physician regularly eat