9. การรับประทานผักผลไม้ก็ทำให้ผิวพร

9. การรับประทานผักผลไม้ก็ทำให้ผิวพรรณของคุณดูสวยงามขึ้นได้ เพราะนอกจากจะช่วยทำให้มีหุ่นเพรียวสวยแล้ว ผักผลไม้บางชนิดยังอุดมไปด้วยวิตามินซีและวิตามินอี ซึ่งเป็นอาหารผิวที่มีส่วนช่วยในการบำรุงผิวพรรณ กระตุ้นการไหลเวียนโลหิตของผิว ทำให้ผิวพรรณมีเลือดฝาด ผิวดูมีสุขภาพดีและเรียบเนียน อีกทั้งยังช่วยในการสังเคราะห์คอลาเจนในเซลล์ จึงช่วยทำให้ผิวแน่นและยืดหยุ่น เต่งตึง ไม่เหี่ยวย่นก่อนวัยอันควรได้เป็นอย่างดี

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

9. eating fruit, vegetables, it makes your skin look beautiful. It helps to have a slimming beauty. Some vegetables are also rich in vitamin c and vitamin e, which is a diet that has helped to nourish the skin to stimulate the blood circulation of the skin, making skin blood fat skin look healthier and smooth. It also helps in the synthesis of collagen in the cell, thereby making ass, skin tight and elastic. -Tension. Not to make premature wrinkles wilt.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

9. Eating more fruits and vegetables, it makes your skin look more beautiful. It also makes a pretty slim. Some fruits and vegetables are also rich in vitamin C and vitamin E. This is a surface that contributes to the skin. Stimulate the blood circulation of the skin. Skin healthy Skin look healthy and smooth. It also helps in collagen synthesis in cells. It keeps skin firm and elastic skin is wrinkled premature as well.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

9.Eating fruits and vegetables can make your skin look more beautiful. In addition to the slender beautiful. Certain fruits and vegetables species also is rich in vitamin C and vitamin E Which is the skin that contributes to your skin.Make your skin healthy. The skin looks healthy and smooth. It also helps in the synthesis of collagen in the cell. It makes the skin tight and flexible, firm, no wrinkles premature as well
.