การกรนมีวิธีแก้แบบง่ายๆด้วยตนเองโดย

การกรนมีวิธีแก้แบบง่ายๆด้วยตนเองโดยเริ่มจากการดื่มน้้ำผึ้งผสมน้ำอุ่น แต่ถ้าไม่หายก็ งดสูบบุหรี่และงดดื่มสุรา,หลับนอนในท่าที่สบาย,งดนอนหงายและหันมานอนตะแคงแทน

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

There is a simple solution to snore myself by drinking hot water mixed with honey, but if not, they vote to abstain from smoking and drinking alcohol, sleeping in a comfortable stance, not lie and lie's instead.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Snoring is a simple way to manually start by drinking honey mixed with warm water. If you do not get it No smoking and no drinking, sleeping in a comfortable, no sleep and turned to sleep instead.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Snoring remedies are simple self starting from drinking lots of water of honey mixed warm water. But if not healed. Refrain from smoking and drinking alcohol, sleep in a comfortable posture, the music on your back and turned on its side.