- องุ่นดำ สถาบันการแพทย์ Mayo Clini

- องุ่นดำ สถาบันการแพทย์ Mayo Clinic แนะนำว่าถ้าต้องการลดน้ำหนัก ให้กินองุ่นดำวันละ 1 ครั้ง อาจกินเป็นของเล่นหรือใส่ในสลัดก็ได้ เพราะจากการศึกษาพบว่า องุ่นดำอุดมด้วยไฟเบอร์ ทำให้รู้สึกอิ่มและให้แคลลอรีต่ำ ทำให้การทำงานของลำไส้เป็นไปตามปกติ สารแอนติออกซิแดนต์ในองุ่นดำยังช่วยในการขับท็อกซินออกจากร่างกาย ซึ่งช่วยให้กระบวนการลดน้ำหนักมีประสิทธิภาพมากขึ้น

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

-Medical institutions, black grape, Mayo Clinic recommends that if you want to lose weight, eat 1 time per day, black grapes may be eaten as a salad or put in a toy, because studies of black grapes are rich in fiber, which makes sense given the lower lalo cache. Cause of the bowel is normal. The substance and the black grapes in Antioch daen also helps in driving a Tok-oxide from the body, which simplifies the process of losing weight more efficiently.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

- Grape Institute of Medicine Mayo Clinic suggest that if you want to lose weight. 1 day to eat black grapes might eat a toy or put it in a salad. Because the study found that Black grapes rich in fiber Makes you feel full and keep the calories low. Make a normal bowel function. Anti-oxidant compounds in black grapes also help to drive the toxin from the body. This allows for more effective weight loss process.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

- black grape Medical Institute Mayo Clinic suggest that if you want to lose weight, eat a black grape day 1 times. May eat is played or put in the salad. Because the study found that the black grapes rich in fiber, makes you feel full and cal Lorrie is low.Antioxidants in grapes black also help drive the toxin from the body. This process helps to lose weight more effectively.