สิ่งที่เราควรทำอย่างไรถ้าเรารู้สึกเ

สิ่งที่เราควรทำอย่างไรถ้าเรารู้สึกเครียด? ฉันจะค้นหาสาเหตุของความเครียดและหาวธีแก้ไขปัญหาอย่างเหมาะสม ระบายกับเพื่อน พ่อแม่ เผื่อลดความเครียด ออกกำลังกายเพื่อให้ระบบหมุนเวียนเลือดดีขึ้นช่วยให้สมองได้หยุดคิดจากเรื่องที่เครียดชั่วคราว ทำกิจกรรม เช่น การเดินเล่นในสวนสาธารณะ อ่านหนังสือการ์ตูน ดูหนัง ฟังเพลงเพื่อผ่อนคลาย
สร้างสัมพันธ์ที่ดีกับคนรอบข้าง มองโลกในแง่ดีเพื่อลดเรื่องเครียดต่างๆ บริหารเวลาให้เหมาะสม ทำจิตใจให้เข้มแข็งเพื่อต่อสู้กับความเครียด ไม่ย่อท้อต่ออุปสรรค พร้อมที่จะต่อสู้กับปัญหาต่างๆที่เข้ามา

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

What should we do if we feel stressed?I search for the causes of stress and how to fix the problem properly. Ventilation with lower stress for parents. Exercise to improve blood circulation to the brain to stop thinking about the stress of temporary activities.A stroll in the park. Read comic books to enjoy music
.Build relationships with the people around you. Optimistic good, to reduce stress on. Proper time management. A strong mind to combat stress. Indomitable obstacles. Ready to fight the problem came.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

What should we do if we feel stressed? How do I find out what the cause of stress, and Hao Thi problem appropriately. Painting with friends Parents held in stress reduction exercises to improve circulation, helps the brain has stopped on a temporary stress. Operating activities A stroll in the Park. Read manga Watch movies, listen to music, enjoy
Build a good relationship with the people around Optimism about the time management to reduce stress in your life. A strong mind to fight against stress. Following such obstacles. Ready to fight the problem.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

What we should do if we feel stress?I will search for the cause of stress and cognitive issues to find a good friend to my parents in case reduce thermal stress workout system to better blood flow to the brain is stopped from the stress of temporary activitiesA walk in the park reading a comic book movie, music to relax
Create a good relationship with people around us optimistic about to reduce stress, time management, Be mentally strong to fight the stress was not discouraged with the obstacles to fight the problems that come in