การนวดแผนไทย วิธีการนวดแผนโบราณ เรา

การนวดแผนไทย
วิธีการนวดแผนโบราณ
เราสามารถนวดบนร่างกาย โดยใช้วิธีการนวดต่าง ๆ ดังนี้

การนวด การใช้น้ำหนัก กดลงบนส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย น้ำหนักที่กดจะทำให้ กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น พังผืดคลาย การนวดไทยเน้นมักจะใช้น้ำหนักของร่างกายเป็นแรงกด
การบีบ เป็นการใช้น้ำหนัก กดลงบนส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ในลักษณะ 2 แรงกดเข้าหากัน
การคลึง การใช้น้ำหนัก กดคลึง เป็นการกระจายน้ำหนักกดบนส่วนนั้น การคลึงให้ผลในการคลายใช้กับบริเวณที่ไวต่อการสัมผัส เช่น กระดูก ข้อต่อ
การถู การใช้น้ำหนักถู เพื่อทำให้ผิวหนังเกิดการยืดขยายรูขุมขนเปิด วิธีนี้นิยมใช้กับยาหรือน้ำมันเพื่อให้ตัวยาซึมเข้าได้ดี
การกลิ้ง การใช้น้ำหนักหมุนกลิ้ง ทำให้เกิดแรงกดต่อเนื่องไปตลอดอวัยวะ ทั้งยังเป็นการยืด กล้ามเนื้ออีกด้วย
การหมุน การใช้น้ำหนักหมุนส่วนที่เคลื่อนไหวได้คือ ข้อต่อ เพื่อให้พังผืด เส้นเอ็นรอบ ๆ ข้อต่อ ยืดคลายการเคลื่อนไหวดีขึ้น
การบิด จะมีลักษณะคล้ายกับการหมุน
การดัด การใช้น้ำหนักยืด ดัดกล้ามเนื้อ เส้นเอ็นพังผืดให้ยืดกว่าการทำงานปกติ เพื่อให้เส้นหย่อนคลาย
การทุบ การใช้น้ำหนักทุบ ตบ สับ ลงบนกล้ามเนื้อให้ทั่ว
การเขย่า การใช้น้ำหนักเขย่ากล้ามเนื้อ เพื่อกระจายความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อให้ทั่ว
► "ลักษณะการนวดแผนโบราณ" แบ่งออกเป็น 3 ลักษณะ

การนวดยืด ดัด ลักษณะการนวดแบบนี้คือ การยืด ดัดกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น พังผืด ให้ยืดคลาย
การนวดแบบจับเส้น ลักษณะการนวดคือ การใช้น้ำหนักกดลงตลอดลำเส้นไปตามอวัยวะต่าง ๆ การนวดชนิดนี้ค้องอาศัยความเชื่ยวชาญของผู้นวด ซึ่งได้ทำการนวดมานานและสังเกตถึงปฏิกิริยาของแรงกดที่แล่นไปตามอวัยวะต่าง ๆ
การนวดแบบกดจุด ลักษณะการนวดคือ การใช้น้ำหนักกดลงไปบนจุดของร่างกาย การนวดนี้เกิดจากประสบการณ์และความเชื่อว่าอวัยวะของร่างกายมีแนวสะท้อนอยู่บนส่วนต่าง ๆ และเราสามารถกระตุ้นการทำงานของอวัยวะนั้นโดยการกระตุ้นจุดสะท้อนที่อยู่บนส่วนต่าง ๆ บนร่างกาย

ผลลัพธ์ (ญี่ปุ่น) 1:

タイマッサージ：マッサージする方法。

私たちは、体をマッサージすることができます。様々なマッサージを使用して

。体重をマッサージ。筋肉、腱、しばしば圧力
として体重を使用し、タイに焦点を当てた結合組織マッサージを緩めるために体重の様々な部分を下に押す。圧縮は、重量に使用されている一緒に第二の圧力で体のさまざまな部分を押し下げ
。そのセクションに似た重量で重量の分布に似ています。このような関節
など敏感な部分を緩めるでも同様の結果。重量は摩擦をこすり。毛穴が開いてストレッチします。この方法はよく
を貫通する油、薬剤または薬物のために使用される。ローリングローリング重量。原因圧力が臓器を通して続いた。また伸ばした。よく
として筋肉。回転重量を回転する動き関節が筋膜を伸ばすことで、関節の周りの靭帯が
ねじれ運動を緩める。回転
に似ています。曲げと重みを使用してストレッチ。曲げ筋肉。筋膜は、靭帯、通常よりも多くをストレッチする。
ハンマーを下げるために緩める。ウェイトロッドは
周りの筋肉に切り倒す平手打ち。シェイクウェイト筋肉を振っ
►周りの筋肉の柔軟性に。 "マッサージ"の三つの特徴に分かれています

。マッサージマッサージはストレッチ、曲げ伸ばし、筋肉、腱、筋膜リリース
を屈伸。ラインをマッサージ。マッサージスタイルです。重量は押さ頸部臓器、新しいプロのマッサージの信念にマッサージこのタイプの妥協。マッサージは長い歴史を持ち、様々な臓器に沿った圧力の反応を観察
。リフレクソロジーマッサージ。マッサージスタイルです。重量は、身体の中心を押し下げ。このマッサージは、経験と体が様々な部分での反射であるという信念に基づいている。ボディに。

ผลลัพธ์ (ญี่ปุ่น) 2:

タイ古式マッサージ
マッサージ方法
私たちの体によるマッサージすることができます:

。マッサージ体の部分を押し重量を使用します。プレス phangphuet で筋腱が重量。タイ式マッサージ、通常焦点を当てて体使用重量は力は、キーを押します
。圧縮を使用してこのような方法 2 プレス一緒に体の部分の重量
。もの重みを使用します。重量配分上のものを最高の状態でキーを押します。このような結果は、骨などに触れるため敏感なエリア接合部
。こするストレッチするには、スキンを作るにこすり重みを使用する拡張毛穴を開く。このメソッド、薬や薬を個人的に油井に到達する使用されます。
。圧延全体の臓器全体を続けてローラー原因と面圧回転の重量を保持は、またはストレッチです。筋肉
。回転するには。重みを使用する回転移動パーツは関節 phangphuet * より良いアニメーションの周り腱をストレッチ関節
ねじれは回転する類似
。アバター重みの使用曲げの筋肉を伸ばします。Phangphuet で動作するように、通常のルート上に伸ばして腱、近く
の不協和音。それは平手打ちチョップ重量を筋肉に使用
。それをシェイクします。シェイクの重量は筋肉の柔軟性を配布するために筋肉を使用しています
►「マッサージ」3 スタイルに分かれています

。曲げストレッチこのマッサージ スタイルですストレッチ曲げマッサージ筋肉腱滞在 phangphuet を伸ばして
。中心線をマッサージします。伝統的なスタイルは、すべての航空機に tamowaiwa を押して体重を使用することです。マッサージのこのタイプは、私たち เชื่ยว งอาศัย Ko マッサージです。マッサージし、プレスの反応は tamowaiwa に注意してください長い者は
ですか？指圧マッサージマッサージ スタイル、体のポイントを押して体重を使用することです。このマッサージは、経験と信念は、体の臓器のさまざまなセクションに反映されていることに由来します。大爆笑だ、体に。

ผลลัพธ์ (ญี่ปุ่น) 3:

マッサージマッサージは、タイのボディマッサージマッサージに、次のようにメソッドを使用してすることができます

あなたの体重の一部を押すと、重量タイマッサージボディ重量を使用するには、焦点を押してリリース繊維状筋肉腱しマッサージは、多くの場合、プレッシャです
圧縮の方法で、あなたの体の一部にダウン
2プレッシャは、各他の方向に押すと、重量である。トレンチトレンチを押して重量の使用は、海溝の一部には、重量配分、タッチエリアには、骨
関節などは、のリリースでは、耐摩擦性重量にして、摩擦この方法人気のオープンは、拡張された皮の気孔オイルまたは薬と麻薬を使用してます。
ロールロール重量のを使用して継続的にもう一度ストレッチ臓器および
がとしても全体に原因します。移動の重量には、ノブの動きは、リリースのは、繊維状腱より
ねじれを拡張するためにを提供することには、ロールに似た
され圧着圧着板重量、あなたの筋肉は、繊維状の通常よりストレッチ腱がライン
は、シャープにたわみを緩めにして重量を使用して、拍手を使用して筋肉の上に全体に切り刻まれたダウン
ビート振りは、重量、あなたの筋肉をよく振り、筋肉の柔軟性►
"は、マッサージで配信する」を使用して

3文字に分割されていは、マッサージ、マッサージ、この動作を修正するためにストレッチ筋肉腱が正しいに拡張され、ストレッチリリース・フェイシア
マッサージマッサージは、ヘア重量キャッチするには、方法は、毛を、四肢、マッサージのこのタイプに押して、マッサージ、マッサージのเชื่ยวチャンを調整して、を押しての反応
臓器に沿ってセイルを観察しています。は、マッサージ、リフレクソロジー、マッサージ、ボディマッサージのポイントを押すと、重量を使用していることですが、経験とは、体の臓器の概念に反映されているという信念からです。あなたの体にします。