3. การใช้ขาท่าฟรีสไตล์ (Freestyle L

3. การใช้ขาท่าฟรีสไตล์ (Freestyle Leg Action)
ในการใช้ขาของท่าฟรีสไตล์ จะเตะขาในลักษณะเตะสลับขึ้นลง ซ้ายขวา โดยที่จะต้องส่งแรงเตะมาจากสะโพก ไม่ใช่เตะจากหัวเข่า โดยในการเตะขานั้น
การเตะขาที่ถูกวิธี จะช่วยทำให้ว่ายน้ำได้เร็วและดีขึ้น เพราะมันจะช่วยให้การทรงตัวของร่างกาย " ถ้าว่ายระยะสั้น ต้องเตะอย่างแรงและเร็ว ไม่ยกเท้าขึ้นสูงพ้นน้ำจนกระทั่งเห็นน่อง ให้บริเวณข้อเท้าพ้นน้ำเท่านั้นก็พอแล้ว และเมื่อสะบัดขาลงน้ำ ต้องเตะให้เต็มจังหวะ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

3. using the stand upside down freestyle (Freestyle Leg Action)In the Freestyle leg to kick her legs in such a way tha kick switch up, down, left, right, to send a strong kick from the hips, not kicked out by knee kick stand. Kick stand that was how to make swimming faster and better, because it helps the body shape "If the short-term need to swim strong kick and speed. Do not raise the foot up high out of the water until you see a brisk, only water around his ankles, legs and enough water to turn away to kick, full of rhythm.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

3. Using the dock Freestyle (Freestyle Leg Action)
in the freestyle leg of the port. Switch legs to kick in up, down, left, right, taken by force will be taken from the hip. Not taken from the knee In the kicking leg,
the leg kick right way. Makes a faster and better. It helps to balance the body, "if that term. Have a hard and fast Do not lift your feet up from the water until the calves. Let the water only ankle enough. When a flick down Have taken a full stroke

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

3. Using freestyle leg posture (Freestyle Leg Action)
in the use of the freestyle leg Will kick your legs in the up, down, left, right kick switch. It must send a kick from the hips, not kick of the knee by kicking leg
.Kicking the legs properly will help to swim faster and better. Because it helps balance of body. "If you short kick hard and fast. Don't lift the foot high out of the water until the calf.And when it hit the water, leg kick to the full rhythm
.
.