1. หลีกเลี่ยง การถูกแสงแดดเป็นเวลาน

1. หลีกเลี่ยง การถูกแสงแดดเป็นเวลานาน หรืองดออกแดดไปเลยจะดีมากคะ ในช่วงเวลา 10.00 – 15.00 น

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

1. avoid To sunlight for long periods or abstain in the Sun to be good value in the period 10.00 – 15.00 pm.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

1. Avoid prolonged sun exposure. Or no sun exposure is very good to me during the 10:00 to 15:00 hrs.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

1. Avoid being the sun for a long time, or to abstain from the sun it is very good. At the time 10.00 - 15.00 on



.