การออกกำลังกายจะช่วยในด้าน ร่างกาย,

การออกกำลังกายจะช่วยในด้าน ร่างกาย,จิตใจและสติปัญญา
ดังนั้น เราควรออกกำลังอย่างน้อย2-3ครั้ง ต่อสัปดาห์ ครั้งละ30-60นาที ตามความเหมาะสม
ส่วนข้อดีของการออกกำลังกายอันดับแรกคือ ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง หุ่นกระชับ จิตใจแจ่มใสและยังช่วยให้หลับสบาย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Exercise will help in the field. Body, mind and intellect
so We should exercise at least 2-3 times per week, 30-60 minutes. As appropriate,
the benefits of exercise is the first. Helps clear the mind and body healthy, toned body to help sleep.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Exercise will help in the field. Body, mind and intelligence
so. We should exercise at least 2-3 times per week 30-60 minutes. Accordingly
.The advantages of the first is exercise helps the body healthy body and mind แจ่มใสและ compact also helps to sleep.