แต่โดยทั่วไปทางการแพทย์แนะนำให้ ออก

แต่โดยทั่วไปทางการแพทย์แนะนำให้ ออกกำลังกายนานประมาณ 10 – 30 นาทีต่อวัน สัปดาห์ละ 3 วัน หรือ วันเว้นวัน หรือ ออกกำลังกาย 10 นาที แล้วรู้สึกเหนื่อยก็ให้หยุดพักก่อน แล้วจึงออกกำลังกายต่ออีก จนครบเวลา 30 นาที ก็ได้

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

But it generally toward the doctors recommend exercise for a long time, about 10-30 minutes per day, 3 days per week, or every other day or a 10-minute workout, feel tired, take a break, and then exercise per longer until 30 minutes time.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

But in general medical advise. Exercise for about 10 - 30 minutes a day, 3 days per week or every other day or exercise for 10 minutes then feel tired you should rest first. Then exercise again until 30 minutes time.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

But in general medical suggest exercise for about 10 - 30 minutes per day per week 3 day or every other day or exercise 10 minutes. Feel tired, stop, and then exercise on again until the time 30 minutes.