ความเครียดเกิดจากสถานการณ์หรือเหตุก

ความเครียดเกิดจากสถานการณ์หรือเหตุการณ์ใด ๆ ก็ตาม ที่ผลักดันให้ร่างกายและ
จิตใจผิดไปจากเดิม ทำให้ไม่สบายใจ วิตกกังวล ผุดลุกผุดนั่ง อารมณ์เสีย ไม่มีสมาธิ ไม่พอใจ บางคน
เมื่อเกิดอารมณ์เครียด ก็แสดงออกทางกายด้วย เช่น ปวดหัว นอนไม่หลับ กินไม่ได้ อ่อนเพลีย เป็นต้น

โดยปกติความเครียดจะเกิดเพราะสาเหตุ 5 ประการ คือ
1. เกิดจากความกดดัน
ทุกวันนี้คนเราถูกกดดันจากสภาพแวดล้อม และบุคคลรอบ ๆ ข้าง เช่น เด็กถูกกดดันจากพ่อแม่
ให้เรียนหนังสือมาก ๆ ลูกน้องถูกกดดันจากหัวหน้าให้ทำงานตามสังคมส่วนใหญ่ โดยเฉพาะในสังคมเมือง
ถูกกดดันด้วยเวลา จะทำใรอะไรก็ต้องรีบเร่ง แข่งขันกับคนอื่นไปเสียหมด หลาย ๆ คนต้องทำตนเอง
ให้ได้มาตรฐานตามที่สังคมกำหนด โดยไม่เต็มใจ จึงทำให้เกิดความเครียด
2. เกิดจากความวิตกกังวล
คนที่ชอบคิดมาก กังวลกับอดีต วิตกกังวลอนาคต ย่อมไม่มีความสุขในชีวิต คนเหล่านี้จะนอน
ไม่หลับ อารมณ์หงุดหงิด รู้สึกผิด ซึมเศร้า อ่อนเพลีย เป็นต้น
3. เกิดจากความคับข้องใจ
โดยปกติคนเรามักจะมีเป้าหมายในชีวิตหรือการทำงาน แต่เมื่อถูกขัดขวางจะเกิดอาการเครียดได้ง่าย
เช่น รถติดทำให้ไม่สามารถไปถึงจุดหมายปลายทางเสียที หรือไม่มีเงินทำให้ไม่สามารถซื้อของที่ตนเอง
ต้องการได้ นอกจากนั้น ความผิดหวัง ความสูญเสีย ก็ทำให้เครียดได้เช่นกัน
4. เกิดจากการขัดแย้ง
มีบ่อยครั้งที่เรามีการขัดแย้งในใจ เมื่อจำเป็นต้องตัดสินใจให้เลือกอย่างหนึ่งอย่างใดเพียงอย่างเดียว
บางคนอยากได้เงินมากแต่ไม่ชอบทำงานมาก การที่ต้องทำอะไรด้วยความจำใจก็เป็นเหตุให้เกิดความเครียดได้
5. เกิดจากความผิดปกติทางด้านร่างกายของตนเอง
เช่นความพิการ ความผิดปกติของอวัยวะส่วนหนึ่งส่วนใดของร่างกาย หรือป่วยเป็นโรคเรื้อรัง
และโรคประจำตัวที่ไม่มีทางรักษาให้หายขาดได้ จึงทำให้เกิดความเครียดขึ้นในตลอดเวลา

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

The stress caused by any event or circumstances pushing your body and.Mental mistakes from not being anxious Get upset don't seat springing POPs concentrate is not satisfied. Some people.Emotional stress when it shows off your body with such a headache does not have fatigue, etc.Typically, stress occurs because the cause is 5. 1. caused by pressure. Today we have been pressured from above and the surrounding environment, such as a child being pressured from the parents.To study large head is pressure from head to work on the majority of society, especially in social city.Being pressured by time to do what they need to in a hurry rai. Compete with all the others! Many people want to do ourselves.Get social standards defined by the reluctance and therefore causes stress. 2. is caused by anxiety. People who like to think a lot of concern with the past, anxiety, future, surely there is no pleasure in life. These people are lying.Do not sleep The mood edgy feel wrong depression fatigue etc. 3. the birth of obviously Usually, people tend to have goals in life or work, but when it's interfering with the resulting stress easily. Such as car making, unable to reach the destination, whether or not it has the money to make purchases of their own.You want. In addition, disappointment, loss, stress, too. 4. arising from the conflict. We are often in conflict. When it is necessary to make a decision to choose one alone. Some people would like to have more money, but I don't like a lot of work. What to do with that memory, and cause stress. 5. are caused by the malfunction of its own body. Such disabilities. Abnormalities of organs, any part of the body, or a chronic disease. And medical conditions for which there is no alternative treatment cured. Thus causing more stress on all the time.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Stress caused by any situation or event that pushes the physical and
mental abuse from the original. Fret be fidgety anxiety, upset, distracted upset some people
when emotional stress. It expressed physically as headaches, insomnia, fatigue, etc. I can not stress it is usually caused due to five reasons: 1. The pressure today, we were pressured by the environment and the people around me as a child was pressured by. parents to learn more pressured by his boss to run the society at large. Especially in the cities are pressured by time. Haemophilia do not have to rush. Compete against others to lose many people have made ​​themselves to the standards set by the society's unwillingness to cause stress two. The anxiety caused by people who like to think about the past, future anxiety. There is no happiness in life These people are lying awake. Irritable mood, guilt, depression, fatigue, etc. 3. grievances caused by normal people, we always have a goal in life or work. But was thwarted when the stress is like. Car stuck, unable to reach their destination finally. No money can not buy their own needs than the disappointment of losing was strained as well, four. The arguments are the arguments we often have in mind. When necessary, the decision to choose one or only a few people would have more money, but not like a lot of work. The need to do something with my memory, it causes stress 5. Caused by a malfunction of the body , such as disability. Malfunction of any part of the body's organs. Or chronic diseases and medical conditions that can not be cured. It causes stress in all the time.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Stress caused by a situation or any event, which pushes the body and mind of the original fault
worrying, anxiety, September. Upset, no concentration, satisfied. Someone
.When the emotional stress, non-verbal, such as headaches, insomnia, can't eat, light fatigue, etc.

usually stress will cause the cause 5 reasons. Is caused by the pressure 1.

.Nowadays people are under pressure from environment and individuals around the sides, such as children and pressure from parents
studying very much under pressure from head to work in most societies. Especially in the city!Pressure with time, will do anything it must rush, competitive with other completely, many people have to do their own standards as society set
without willing. Thus, causing the stress caused by anxiety 2.

.People who like to think, worry about the past, worried the future is unhappy in life, these people will sleep
ไม่หลับ, emotional irritability, guilt, depression. Fatigue, etc. 3 caused by frustration.

.Usually people have goals in life or work. But when is prevented to serious symptoms such as traffic easy
unable to reach the destination! Without money cannot buy self
.Want to. In addition, disappointment, loss, strain as well
4. Caused by the conflict
. There are often times we have conflict in mind. When the need to decide to choose one only
.Some people want a lot of money, but it doesn't work. Having to do with the first would cause stress
5. Abnormality of physical self
.Such as disability. Abnormality in any part of the body or a chronic disease
disease that and will never fully heal. Thus, causing the stress in all the time!