ที่ช่วยให้อิ่มเร็วและป้องกันโรคท้อง

ที่ช่วยให้อิ่มเร็วและป้องกันโรคท้องผูก ควรทานในปริมาณอย่างน้อยวันละ200-300กิโลแคลอรี่ การควบคุมอาหารในลักษณะนี้อาจจะสามารถลดน้ำหนักได้วันละ 0.5 กิโลกรัม/สัปดาห์

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

That allows full speed and prevent constipation. Should eat at least once a day in 200-300 Kcal. Control of food in this manner may be able to reduce the weight 0.5 kg per day/week.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

That allows full faster and prevent constipation. Should be eaten in small amounts at least 200-300 kilo calories. Food control in this way can reduce the weight by 0.5 kg / week.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Allows full speed and prevent constipation. Should eat in at least 200-300 kilocalories. The diet in this manner may be able to lose a day 0.5 kg / week.