8.ออกกำลังวันละ 30 นาที การออกกำลัง

8.ออกกำลังวันละ 30 นาที การออกกำลังกายให้เหงื่อออกเป็นการขับสารพิษออกจากร่างกายได้ดีทางหนึ่งและทำให้ระบบไหลเวียนของเลือด ปอด หัวใจทำงานดีขึ้น ผิวพรรณสวยงาม ช่วยผ่อนคลายความเครียดทำให้นอนหลับสบาย , ช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้นและช่วยควบคุมน้ำหนักตัว เป็นต้น ถ้าหากว่าคุณได้ทำตามเคล็ดลับที่เรานำฝากกันได้ทุกวัน เราเชื่อว่าคุณจะมีผิวที่สวยสมวัย และมีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่แข็งแรงตลอดไป

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

8. to exercise 30 minutes a day of exercise, sweat is detox from body well to one and make the blood circulation system. Lung function improved. Beautiful skin help relieve stress, sleep well, Help better and helps control body weight, etc. If you follow the tips that we apply every day. We believe you will have a beautiful and healthy skin, there are also body and soul forever strong.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Eight. Fitness workout for 30 minutes to sweat out the toxins from the body and make another good circulation of the blood, lungs, heart function better. Beautiful skin To sleep relieves stress, helps the digestive system and helps control body weight, etc. If you follow the tips we put together every day. We believe that you will have beautiful skin properly. And healthy body and healthy mind forever.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

8 exercise 30 minutes per day. Exercise sweating as toxins from the body well one way and system of flow via blood, lungs, heart work better, the skin beautiful. Helps to relieve stress, making sleepHelp the digestive system better and help control weight. If you follow the tips we bring together every day. We believe you will be beautiful skin properly. And healthy in mind and body healthy forever.