ทำให้มีเวลาพักผ่อนไม่เพียงพอ ร่างกา

ทำให้มีเวลาพักผ่อนไม่เพียงพอ ร่างกายเราเลยดูโทรมลงไป รู้ไหม โทษของการนอนดึกนั้นส่งผลทำให้ผิวพรรณไม่สดใส มีโรคภัยเบียดเบียนแล้ว สุขภาพจิตก็ยังย่ำแย่อีกด้วย มาดูกันค่ะว่าผลเสียในด้านๆอื่นๆมีอะไรกันบ้าง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Make time to relax is not enough. The body we see brand to know? The consequence of sleeping late, the result maisot bright skin. Mental health diseases already have persecution still beyond toleration as well come to see friends that disadvantage in the other with dan?

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The time is not enough We look shabby body to know that resulted in the imposition of sleep makes your skin dull. There are signs already hurting Mental health was also deteriorating as well. See it as a disadvantage in terms of what the other has.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

That don't have enough rest, the body we look down, you know, the punishment of the sleeping too late that send the bright skin diseases hazard encroach. Mental health is worse. Let's see how bad the other what?
.