ผมได้เรียนรู้การออกกำลังกายตั้งแต่เ

ผมได้เรียนรู้การออกกำลังกายตั้งแต่เด็กๆจากครอบครัวและที่โรงเรียน เมื่อผมโตมา ผมเริ่มศึกษาการออกกำลังกายอย่างจริงจัง การดูแลรักษารูปร่างให้ดูดี ผมเริ่มง่ายๆจากวิดพื้น10ครั้ง วันละ5เซต ซิตอัพ25ครั้ง วันละ2เซต ผมทำแบบนี้ทุกวันหลายเดือน ผลลัพธ์คือผมมีกล้ามเนื้อที่แข็งแรงและการออกกำลังกายทำให้ผมสุขภาพดี หลังจากผ่านการออกกำลังกายแบบง่ายๆไปแล้ว ผมก็หารูปแบบการออกกำลังกายแบบใหม่ นั่นคือการออกกำลังกายตามคลิปในยูทูบ การออกกำลังกายช่วยฝึกความอดทน และนอกจากความอดทน การออกกำลังกายยังฝึกความรับผิดชอบในตัวเอง การออกกำลังกายจะทำให้คุณดูอ่อนเยาว์กว่าคนในวัยเดียวกันแต่ไม่ออกกำลังกาย ทั้งนี้การออกกำลังกาย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

I learned exercising since children from the family and at school. When big hair I started studying the exercise seriously. Maintained in good shape, I started from witphuen 10 times. 5 sets per day. SIM ตอัพ 25 times. Set of 2 I do this every day for several months. The result is that I have strong muscles and exercise makes me healthy. After passing through a simple exercise, and then I find a new workout that is an exercise based on clips in YouTube. Help exercises to practice patience and endurance. The exercises also practice a responsibility in itself. Exercise will keep you looking younger than people the same age but did not exercise. This whole exercise.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

I learned the exercises from a child from the family and at school when I grew up, I began to study the exercise seriously. Maintaining good shape. I started from a simple set ups 10 times a day, five times a day, 25 sit-ups two sets, I do that every day for several months. The result is that I have strong muscles and exercise keep me healthy. After such a simple exercise then. I was a new form of exercise. That is the exercise by the clip on YouTube. Exercise helps endurance training. In addition, tolerance Exercise also exercises the responsibility in itself. Exercise can make you look younger than people of the same age, but do not exercise. The exercise

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

I learned the exercise young from family and school. When I grew up, I started to study the exercise seriously. Maintaining the shape to look good. I easily started from UPS 10 times a day 5 set sit up 25 times a day 2 set. I do that every day for several months. The result is, I have strong muscles and exercise makes me healthy. After passing through a simple exercise. I"m looking for a new form of exercise That is, exercise clip on YouTube. Exercise helps to practice patience and besides patience. Exercise also practice responsibility in itself. Exercise will make you look younger than people in the same age, but not exercise, the exercise.