ช่วยเพิ่มพลังงานให้ร่างกาย ผลไม้อุด

ช่วยเพิ่มพลังงานให้ร่างกาย

ผลไม้อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรต ไฟเบอร์ และน้ำตาลที่ย่อยช้า ซึ่งผลไม้นี่ละที่จะช่วยให้ร่างกายของคุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่าได้ตลอดทั้งวัน ไม่ว่าจะเป็นแอปเปิล ส้ม กล้วย ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ หรือเมลอน ผลไม้เหล่านี้เป็นตัวเลือกที่ดีเลยละค่ะถ้าอยากจะรับประทานผลไม้ในมื้อเช้า

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Increase energy to the body, the fruit is rich in carbohydrates, fiber and sugars are digested slowly. This percentage, which fruit to help your body feel energized throughout the day. Whether it's apples, bananas, citrus fruits, berries or melon fruit are good options for me if I want to eat fruit at breakfast.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Boost your energy to the body

.Fruits rich in carbohydrates, fiber, sugar and digest slowly. The fruit is to help your body feel energetic throughout the day, such as apple, orange, banana, berries. Or melon.