ขณะนั่ง ลำตัวต้องตั้งตรง,หน้าตรง,ไห

ขณะนั่ง ลำตัวต้องตั้งตรง,หน้าตรง,ไหลไม่ห่ององุ้ม วางเท้าราบอยู่บนพื้นให้เต็มฝ่าเท้าจะทำให้รู้สึกสบาย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

While seated Trunk must be set straight, front, Lai did not wrap their bent downward. Place feet flat on the floor to fill the foot to make it feel comfortable.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The body must sit upright, straight, flow wrap hooked. Place your feet flat on the floor to fit your feet will feel comfortable.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

While sitting, body to stand straight, flow, not wrapped bent. Put your feet on the ground full foot will feel comfortable.