ในน้ำนมถั่วเหลืองมีฮอร์โมนเอสโตรเจน

ในน้ำนมถั่วเหลืองมีฮอร์โมนเอสโตรเจน (hormone estrogen) ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่เกี่ยวกับเพศหญิงจะทำให้ผู้หญิงมีผิวพรรณดี โดยเฉพาะผู้หญิงวัยใกล้หมดประจำเดือน. น้ำนมถั่วเหลืองเหมาะกับผู้ที่ต้องการลดความอ้วน หรือผู้ที่กลัวอ้วนได้.
การดื่มน้ำนมถั่วเหลืองจะช่วยเพิ่มระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน ทำให้โอกาสที่จะเกิดอาการผิดปกติต่างๆ ในวัยใกล้หมดประจำเดือนของผู้หญิงลดน้อยลง ปริมาณที่เหมาะสมสำหรับการดื่มน้ำนมถั่วเหลือง คือ วันละหนึ่งแก้ว และหากจะให้ได้ประโยชน์สูงสุดควรดื่มในเวลาที่ท้องว่างคือก่อนหรือหลังอาหารประมาณ 2 ชั่วโมง เพราะในน้ำ นมถั่วเหลืองจะมีไฟเบอร์ชนิดหนึ่งที่มีความแข็งแรงมาก ฉะนั้นถ้ากินพร้อมมื้ออาหารจะทำให้การย่อยและการดูดซึมสารอาหารในมื้อนั้น ๆ ลดต่ำลง. ในถั่วเหลืองนั้นประกอบไปด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวและปราศจากคอเลสเตอรอล (cholesterol).โปรตีนในถั่วเหลืองนั้นทำหน้าที่ในการลดระดับคอเลสเตอรอลรวม และคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีกับสุขภาพ ที่เรียกว่า แอลดีแอลคอเลสเตอรอล (LDL Cholesterol) รวมทั้งช่วยลดระดับของไตรกลีเซอไรด์(triglyceride) ในเลือด ตลอดจนยับยั้งการเกิดไขมันต่างๆที่จะไปอุดตันในหลอดเลือด ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดโรคหัวใจ.
ในน้ำนมถั่วเหลืองจะมีสารต้านอนุมูลอิสระที่เรียกว่า ไอโซฟลาโวน ในปริมาณที่สูง ซึ่งสารอาหารนี้จะมีคุณสมบัติในการช่วยบำรุงกระดูกและการช่วยชะลอวัย ไอโซฟลาโวนจากถั่วเหลือง มีคุณสมบัติป้องกันและต้านทานเซลล์มะเร็ง โดยเฉพาะในกลุ่มของมะเร็งเต้านมและมะเร็งต่อมลูกหมากและเนื่องจากในน้ำนมถั่วเหลืองมีสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินอี (vitamin E).
ในน้ำนมถั่วเหลืองนั้นจะมีสารอาหารต่างๆที่สามารถป้องกันการเกิดโรคกระดูกพรุน โรคหัวใจ-ล้มเหลว โรคท้องผูก และยังสามารถลดความเสี่ยงของการเกิดมะเร็งในลำไส้และโรคริดสีดวงได้.น้ำนมถั่วเหลืองมีสารอาหารที่สามารถช่วยเพิ่มมวลกระดูก(bone Mass) ให้หนาแน่นขึ้น โดยช่วยลดการละลายปริมาณแคลเซียมออกจากกระดูก.ฤทธิ์ของฮอร์โมนในถั่วเหลืองที่เรียกว่า ไฟโตเอสโตรเจน (Phytoestrogen) นั้นเป็นฤทธิ์ต่ำมากไม่มีผลข้างเคียงอื่น ๆ เหมือนเช่น ยาคุมกำเนิดจากการทดลองพบว่ามีฤทธิ์ต่ำกว่าฮอร์โมน เอสตร้าไดออล(Estradiol) ในยาคุมกำเนิดถึง 1,000 เท่า.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

In soy milk contain oestrogen (estrogen hormone) which is a hormone that is about a female would make a woman with the skin, a woman aged around all month. Soy milk is suitable for those who want to reduce obesity or people afraid of fat.การดื่มน้ำนมถั่วเหลืองจะช่วยเพิ่มระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน ทำให้โอกาสที่จะเกิดอาการผิดปกติต่างๆ ในวัยใกล้หมดประจำเดือนของผู้หญิงลดน้อยลง ปริมาณที่เหมาะสมสำหรับการดื่มน้ำนมถั่วเหลือง คือ วันละหนึ่งแก้ว และหากจะให้ได้ประโยชน์สูงสุดควรดื่มในเวลาที่ท้องว่างคือก่อนหรือหลังอาหารประมาณ 2 ชั่วโมง เพราะในน้ำ นมถั่วเหลืองจะมีไฟเบอร์ชนิดหนึ่งที่มีความแข็งแรงมาก ฉะนั้นถ้ากินพร้อมมื้ออาหารจะทำให้การย่อยและการดูดซึมสารอาหารในมื้อนั้น ๆ ลดต่ำลง. ในถั่วเหลืองนั้นประกอบไปด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวและปราศจากคอเลสเตอรอล (cholesterol).โปรตีนในถั่วเหลืองนั้นทำหน้าที่ในการลดระดับคอเลสเตอรอลรวม และคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีกับสุขภาพ ที่เรียกว่า แอลดีแอลคอเลสเตอรอล (LDL Cholesterol) รวมทั้งช่วยลดระดับของไตรกลีเซอไรด์(triglyceride) ในเลือด ตลอดจนยับยั้งการเกิดไขมันต่างๆที่จะไปอุดตันในหลอดเลือด ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดโรคหัวใจ. In soy milk contains antioxidants known as I-so fla Wole Green. The high amount of nutrients will help to nourish the bone and helped anti aging. I so fla from soy have protected volume properties and resistance cancer cells, especially in breast cancer and prostate cancer, and because in the soy milk contain antioxidants and vitamin e. (vitamin E). ในน้ำนมถั่วเหลืองนั้นจะมีสารอาหารต่างๆที่สามารถป้องกันการเกิดโรคกระดูกพรุน โรคหัวใจ-ล้มเหลว โรคท้องผูก และยังสามารถลดความเสี่ยงของการเกิดมะเร็งในลำไส้และโรคริดสีดวงได้.น้ำนมถั่วเหลืองมีสารอาหารที่สามารถช่วยเพิ่มมวลกระดูก(bone Mass) ให้หนาแน่นขึ้น โดยช่วยลดการละลายปริมาณแคลเซียมออกจากกระดูก.ฤทธิ์ของฮอร์โมนในถั่วเหลืองที่เรียกว่า ไฟโตเอสโตรเจน (Phytoestrogen) นั้นเป็นฤทธิ์ต่ำมากไม่มีผลข้างเคียงอื่น ๆ เหมือนเช่น ยาคุมกำเนิดจากการทดลองพบว่ามีฤทธิ์ต่ำกว่าฮอร์โมน เอสตร้าไดออล(Estradiol) ในยาคุมกำเนิดถึง 1,000 เท่า.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Soy milk contains hormonal estrogen (hormone estrogen), a hormone that makes women about female skin. Especially women approaching menopause. Soy milk is ideal for those who want to lose weight. Or who are afraid of fat.
The drink soy milk will help increase the level of hormonal estrogen. The potential to cause various disorders. In the age of the women approaching menopause diminish. The right amount to drink a glass of soy milk a day. And if you make the most of the time drinking on an empty stomach is approximately two hours before or after meals, because in water, soy milk is a type of fiber is very strong. If eaten with a meal makes the digestion and absorption of nutrients, in particular hand lower. In the soybean comprising polyunsaturated fatty acids and cholesterol-free. (Cholesterol). The protein in soybean acts to reduce total cholesterol levels. Health and bad cholesterol known as LDL cholesterol (LDL Cholesterol) and reduces the level of triglycerides (triglyceride) in the blood and inhibit fat that will clog the arteries. The cause of heart disease.
The soy milk is an antioxidant called isobutane flavones in high doses. The nutrients will have the ability to help maintain strong bones and helping aging. Eizo flavones from soy. With protection against cancer cells. Especially in a group of breast cancer and prostate cancer, and because soy milk contains vitamin E and antioxidants (vitamin E).
The soy milk is a nutrient that can prevent osteoporosis. Heart disease - failed constipation and reduce the risk of colon cancer and hemorrhoids have. Soy milk contains nutrients that can help increase bone mass (bone Mass) to intensify. By reducing the solubility of calcium from the bones. Effects of estrogen in soy called. A fire estrogen. (Phytoestrogen) is a very low power, no other side effects such as birth control pills was found that under the effect of hormones. The Astra diol (Estradiol) in 1000 as the pill.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

In the soybean milk with estrogen (hormone estrogen), a hormone that a woman will make women's skin. Especially the women ages near menopause.Soy milk is suitable for those who want to lose weight, or those who were afraid of getting fat.
.Drinking soy milk will help increase the level of the hormone estrogen. Make a chance to symptoms. At the age of menopause women near decrease. The appropriate amount to drink soy milk is one of the day glass.2 hours because in the water, soy milk is a kind of fiber is very strong. So if you eat meals together will make the digestion and absorption of nutrients in the meal. Down.In the soybean contains unsaturated fatty acids and cholesterol (without cholesterol).Protein in soybean serves to reduce cholesterol levels included. And the bad cholesterol and LDL cholesterol Health called (LDL Cholesterol) and help reduce the level of triglyceride (triglyceride). In the blood.The cause of heart disease.
.