40 วิธีลดภาวะโลกร้อน1. ถอดปลั๊กไฟฟ้

40 วิธีลดภาวะโลกร้อน

1. ถอดปลั๊กไฟฟ้าทุกครั้งที่เลิกใช้งานเครื่องใช้ไฟฟ้า รู้มั๊ยคะว่าการใช้ไฟฟ้าในบ้านมีส่วนทำให้เกิดก๊าซเรือนกระจกถึง 16%

2. หันมาใช้พลังงานแสงอาทิตย์ในการตากผ้าแทนการ อบผ้าในเครื่องซักผ้า

3. การรีดผ้า ควรรีดครั้งละมาก ๆแทนการัดทีละตัว เพื่อประหยัดการใช้ไฟฟ้า

4. ปิดแอร์บ้าง แล้วหันมาใช้พัดลมหรือว่าเปิดหน้าต่างให้อากาศถ่ายเทมากขึ้น

5. เวลาไปที่ห้างสรรพสินค้าอย่าเปิดประตูทิ้งไว้ เพราะแอร์จะทำงานหนักมากว่าปกติ

6. ใช้บันไดแทนการใช้ลิฟท์ นอกจากจะเป็นการได้ออกกำลังกายแล้วยังประหยัดได้เยอะขึ้นรู้มั้ยคะว่า
การกดลิฟต์หนึ่งครั้งจะเป็นการเสียค่าไฟถึงครั้งละ 7 บาท

7. ปิดไฟดวงที่ไม่จำเป็น โดยเปิดเฉพาะด้วยที่เราจำเป็นต้องใช้จริง ๆ

8. ลดๆ การเล่นเกมลงบ้าง เพราะนอกจากสายตาจะเสียแล้ว ยังเปลืองไฟมาก ๆ อีกด้วย

9. ตู้เย็นสมัยคุณแม่ยังสาว ขายทิ้งไปได้แล้ว เพราะกินไฟมากกว่าตู้เย็นใหม่ถึง 2 เท่า

10. บอกคุณพ่อคุณแม่ให้เปลี่ยนไปใช้ไฟแบบหลอด LED จะได้ไฟที่สว่างกว่าและประหยัดกว่าหลอดปกติ 40%

11. ยืดอายุตู้เย็นด้วยการไม่นำอาหารร้อนเข้าตู้เย็น และหลักเลี่ยงการนำถุงพลาสติกใส่ของในตู้เย็น เพราะจะทำให้ตู้เย็นจ่ายความเย็นได้ไม่ทั่วถึงอาหาร

12. ละลายน้ำแข็งที่เกาะในตู้เย็นเป็นประจำ เพราะตู้เย็นจะกินไฟมากขึ้นเมื่อมีน้ำแข็งเกาะ

13. ใช้รถเมล์ รถไฟฟ้าแทนการใช้รถส่วนตัว

14. ถ้าไม่ได้ไปไหนไกล ๆ ให้ใช้จักรยาน หรือเดินไปก็ดีนะคะ ได้ออกกำลังกายไปในตัวด้วย

15. ใช้กระดาษแต่ละแผ่นอย่างประหยัดกระดาษรียูทหนังสือพิมพ์ เพราะกระดาษเหล่านั้นมาจากการตัดต้นไม้

16. เสื้อผ้าที่ไม่ใช้แล้ว เอาไปบริจาคบ้างก็ได้ เพราะในบางบริษัทมีการรับ บริจาคเสื้อที่ใช้แล้ว จะนำไปหลอมมาทำเป็นเส้นใยใหม่อีกครั้ง ซึ่งจะช่วยลดก๊าซเรือนกระจกได้ถึง 71%

17. ลดใช้พลาสติก โดยใช้ของที่สามารถนำมารีไซเคิลได้ เช่น กระเป๋าผ้า หรือกระติกน้ำ

18. พยายามทานอาหารให้หมด เพราะเศษอาหารเหล่านั้นก่อให้เกิดก๊าซมีเทน ซึ่งก่อให้เกิดความร้อนต่อโลกเพิ่มขึ้น

19. ร่วมกันประหยัดน้ำมันแบบ Car Pool เพื่อช่วยประหยัดน้ำมัน และยังเป็นการลดจำนวนรถติดบนถนนได้อีกทางด้วยค่ะ

20. พยายามลดเนื้อสัตว์ที่เคี้ยวเอื้องอย่าง วัว เพราะมูลของสัตว์เหล่านั้นจะปล่อยก๊าซมีเทน

21 กินผักผลไม้เยอะ ๆ เพราะอุตสาหกรรมการเกษตรไม่ปล่อยก๊าซมีเทนที่เป็นตัวเพิ่มความร้อนให้อากาศ

22. กระดาษหนังสือพิมพ์ไม่ใช้แล้ว อย่าทิ้ง สามารถนำมาเช็ดกระจกให้ใสแจ๋วได้

23. ใช้เศษผ้าเช็ดสิ่งสกปรกแทนกระดาษชำระ

24. มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีสัญลักษณ์ช่วยรักษาสิ่งแวดล้อม เช่น ป้ายฉลากเขียว ประหยัดไฟเบอร์ 5 มาตรฐาน

25. ไปตลาดสดแทนซูเปอร์มาร์เก็ตบ้าง ซื้อผัก ผลไม้ หมู ไก่ ปลา เพราะสินค้าที่ห่อด้วยพลาสติกและโฟมนั้นจะทำให้เกิดขยะจำนวนมากมายมหาศาล

26. ใช้น้ำประปาอย่างประหยัด เพราะระบบการผลิตน้ำประปาของเทศบาล ต่าง ๆ ต้องใช้พลังงานจำนวนมากในการทำให้น้ำสะอาด

27. ลดปริมาณการทิ้งขยะลงบ้าง

28. ป้องกันการปล่อยก๊าซมีเทนสู่บรรยากาศด้วยการแยกขยะอินทรีย์ เช่น พวกเศษผักและเศษอาหารออกจากขยะอื่น ๆ ที่สามารถนำไปรีไซเคิลได้มาใช้ให้เกิดประโยชน์

29. บอกคุณพ่อคุณแม่ให้ขับรถความเร็วไม่เกิน 80 กม./ชม.

30. ทาหลังคาบ้านด้วยสีอ่อน เพื่อช่วยลดการดูดซับความร้อน


31. ปลูกต้นไม้เพิ่มขึ้น เพื่อเพิ่มออกซิเจนให้อากาศ ปลูกไผ่แทนรั้ว ต้นไผ่เติบโตเร็วเป็นรั้วธรรมชาติที่สวยงาม และยังดูดซับคาร์บอนไดออกไซด์ได้ดี อาจจะลำบากไปหน่อยแต่ก็เก๋ไม่น้อยนะคะ

33. เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ซื้อเติมใหม่ได้ เพื่อเป็นการลดขยะจากห่อของบรรจุภัณฑ์

34. ลดปริมาณขยะโดยใช้หลัก 3R คือ Reuse, Recycle, Reduce

35. ไม่ใช้ปุ๋ยเคมีในสวนไม้ประดับที่บ้าน แต่ขอให้เลือกใช้ปุ๋ยหมักจากธรรมชาติแทน

36. ทานสเต็กและแฮมเบอร์เกอร์ในร้านใหญ่ ๆ ให้น้อยลงบ้างเพราะอุตสาหกรรมเนื้อระดับนานาชาติผลิตก๊าซเรือนกระจกถึง 18 % สาเหตุหลักก็คือไนตรัสออกไซด์และมีเทนจากมูลวัว

37. มีส่วนร่วมกิจกรรมรณรงค์สิ่งแวดล้อมเพื่อช่วยเผยแพร่ และการลดปัญหาโลกร้อน

38. อยู่อย่างพอเพียง ไม่ฟุ้งเฟ้อฟุ่มเฟือย ตามพระราชดำรัสของในหลวงนะคะ

39. ประหยัดพลังงานเท่าที่จะทำได้ทั้งน้ำ ไฟ น้ำมัน เพื่อให้ลูกหลานของเรามีสิ่งเหล่านี้ใช้กันต่อไปในอนาคต

40. อย่าลืมนำวิธีดี ๆ เหล่านี้ไปบอกต่อเพื่อน ๆ ด้วยนะคะ

ผลลัพธ์ (ลาว) 1:

40 ວິ​ທີ​ການ​ເພື່ອ​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ພາ​ວະ​ໂລກ​ຮ້ອນ ຄັ້ງ​ທໍາ​ອິດ​. ຖອດ​ເຄື່ອງ​ໃຊ້​ໄຟ​ຟ້າ​ທັງ​ຫມົດ​ບໍ່​ໄດ້​ຢູ່​ໃນ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ທີ່​ໃຊ້​ເວ​ລາ​ໄດ້​. ທ່ານ​ຮູ້​ຈັກ​ສິ່ງ​ທີ່​ໃຊ້​ໄຟ​ຟ້າ​ທີ່​ຢູ່​ໃນ​ບ້ານ​, ປະ​ກອບ​ສ່ວນ​ການ​ປ່ອຍ​ອາຍ​ພິດ​ອາຍ​ແກ​ັ​ສ​ເຮືອນ​ແກ້ວ 16​% 2. ການ​ຮັບ​ຮອງ​ຂອງ​ພະ​ລັງ​ງານ​ແສງ​ຕາ​ເວັນ​ເພື່ອ​ເອົາ​ໄປ​ຕາກ​ແຫ້ງ​ເຄື່ອງ​ນຸ່ງ​ຫົ່ມ​ແທນ​ທີ່​ຈະ​. ເຄື່ອງ​ຊັກ​ຜ້າ​ແລະ​ເຄື່ອງ​ໃນ ທີ​ສາມ​. ຄະ​ນະ​ລີດ​ຜ້າ​ຄວນ​ແລ້ວ​. ແທນ​ທີ່​ຈະ​, ໃຫ້​ກວດ​ເບິ່ງ​ວົງ​ໃນ​ເວ​ລາ​ນັ້ນ​. ເພື່ອ​ຊ່ວຍ​ປະ​ຢັດ​ໃນ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ໄຟ​ຟ້າ 4​. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຫັນ​ອອກ​ອາ​ກາດ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້ fans ຫລື​ການ​ເປີດ​ປ່ອງ​ຢ້ຽມ​ເພື່ອ​ໃຫ້​ອາ more 5​. ທີ່​ໃຊ້​ເວ​ລາ​ທີ່​ຈະ​ໄປ​ຊື້​, ບໍ່​ໄດ້​ອອກ​ຈາກ​ປະ​ຕູ​ເປີດ​. conditioner ອາ​ກາດ​ທີ່​ຈະ​ເຮັດ​ວຽກ​ຫນັກ​ກວ່າ​ປົກ​ກະ​ຕິ ຫົກ​. ການ​ນໍາ​ໃຊ້ stairs ແທນ​ຂອງ​ຟ​ໄດ້​. ນອກ​ຈາກ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​, ແຕ່​ຍັງ​ຊ່ວຍ​ປະ​ຢັດ​ຫຼາຍ​ຫຼາຍ​ຮູ້​ວ່າ​ມັນ​ເປັນ ຫນຶ່ງ​ຂອງ​ຟ​ທີ່​ຈະ​ເປັນ​ສິ່ງ​ເສດ​ເຫຼືອ​ຂອງ​ທີ່​ໃຊ້​ເວ​ລາ​, ຄ່າ​ໃຊ້​ຈ່າຍ​ພະ​ລັງ​ງານ THB 7 7 ປິດ​ໄຟ​ທີ່​ບໍ່​ຈໍາ​ເປັນ​. ມີ​ການ​ເປີດ​ການ​ທີ່​ພວກ​ເຮົາ​ຕ້ອງ​ການ​ທີ່​ແທ້​ຈິງ ການ​ຕັດ 8 gameplay ຫລາຍ​ສົມ​ຄວນ​. ເນື່ອງ​ຈາກ​ວ່າ​ຕາ​ໄດ້​ຖືກ​ແຍກ ການ​ບໍ​ລິ​ໂພກ​ພະ​ລັງ​ງານ​ແມ່ນ​ຍັງ​ດີ​ຫຼາຍ 9. ຕູ້​ເຢັນ​ທີ່​ທັນ​ສະ​ໄຫມ​ແມ່​ໄວ​ຫນຸ່ມ​. ຂາຍ​ໄດ້​ຫຼຸດ​ລົງ ການ​ຕູ້​ເຢັນ​ໃຫມ່ consumes ຫຼາຍ​ກວ່າ 2 ເທົ່າ 10. ບອກ​ພໍ່​ແມ່​ຂອງ​ທ່ານ​ທີ່​ຈະ​ສະ​ຫຼັບ​ກັບ​ການ​ພະ​ລັງ​ງານ​ແສງ LED ແມ່ນ​ມີ​ຄວາມ brighter ກວ່າ bulbs ປົກ​ກະ​ຕິ​ແລະ​ປະ​ຢັດ​ຫຼາຍ​ກວ່າ 40​% 11. ຕູ້​ເຢັນ​ຂະ​ຫຍາຍ​ບໍ່​ມີ​ຊັ້ນ​ສະ​ບຽງ​ອາ​ຫານ​ຮ້ອນ​. ຕອນ​ແລງ ແລະ​ຫຼີກ​ເວັ້ນ​ການ​ແນະ​ນໍາ​ຂອງ​ຖົງ​ຢາງ​ໃນ​ຕູ້​ເຢັນ​ໄດ້​. ເນື່ອງ​ຈາກ​ວ່າ​ຕູ້​ເຢັນ​ໄດ້​ບໍ່​ໄດ້​ເຮັດ​ຄວາມ​ເຢັນ​ຄ່າ​ໃຊ້​ຈ່າຍ​ໂດຍ​ຜ່ານ​ການ 12​. defrost ໃນ​ຕູ້​ເຢັນ​ເປັນ​ປົກ​ກະ​ຕິ​ກັບ​ເກາະ​ໄດ້​. ຕູ້​ເຢັນ​ໄດ້​ຈະ​ບໍ​ລິ​ໂພກ​ພະ​ລັງ​ງານ​ຫຼາຍ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ກ້ອນ 13​. ລົດ​ໄຟ​ໃຕ້​ດິນ​ແທນ​ທີ່​ຈະ​ເປັນ​ລົດ​ສ່ວນ​ຕົວ 14​. ຖ້າ​ຫາກ​ທ່ານ​ບໍ່​ຕ້ອງ​ໄປ​ໄກ​ທີ່​ຈະ​ໃຊ້​ເວ​ລາ​ລົດ​ຖີບ​ໄດ້​. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຍ່າງ​ດີກ​ວ່າ ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ໃນ​ມີ 15​. ເອ​ກະ​ສານ​ຂອງ​ເຈ້ຍ​ແຕ່​ລະ​ຄົນ​ເພື່ອ​ຊ່ວຍ​ປະ​ຢັດ​ເອ​ກະ​ສານ​, ຫນັງ​ສື​ພິມ​ສະ​ໂມ​ສອນ​. ເອ​ກະ​ສານ​ທີ່​ໄດ້​ມາ​ຈາກ​ຕົ້ນ​ໄມ້ 16​. ເຄື່ອງ​ນຸ່ງ​ຫົ່ມ​ມື​ສອງ ຈະ​ໃຊ້​ເວ​ລາ​ບາງ​ຢ່າງ​ທີ່​ຈະ​ບໍ​ລິ​ຈາກ ເນື່ອງ​ຈາກ​ວ່າ​ບາງ​ບໍ​ລິ​ສັດ​ໄດ້​ຮັບ​. ເສື້ອ​ການ​ບໍ​ລິ​ໃຊ້ ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ເພື່ອ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເສັ້ນ​ໃຍ​ລາຍ​ອີກ​ເທື່ອ​ຫນຶ່ງ​. ນີ້​ການ​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ອາຍ​ພິດ​ເຮືອນ​ແກ້ວ​ໂດຍ​ສູງ​ເຖິງ 71​% 17. ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ຖົງ​ຢາງ​ທີ່​ສາ​ມາດ​ນໍາ​ກັບ​ມາ​ໃຊ້​, ເຊັ່ນ​: ຖົງ​ຫລື​ນ​້​ໍ​າ​ແກ້ວ 18​. ພະ​ຍາ​ຍາມ​ທີ່​ຈະ empty ຊິ້ນ​ສ່ວນ​ດັ່ງ​ກ່າວ​ໄດ້​ຖືກ​ເຊິ່ງ​ກໍ່​ໃຫ້​ເກີດ​ມີ​ເທນ​. ທີ່​ປະ​ກອບ​ສ່ວນ​ພາ​ວະ​ໂລກ​ຮ້ອນ​, ສູງ​ເຖິງ 19​. ລອຍ​ນ​້​ໍາ​ລົດ​ນ​້​ໍາ​ມັນ​ເຊື້ອ​ໄຟ​ທີ່​ພົບ​ທົ່ວ​ໄປ​. ນີ້​ຍັງ​ຈະ​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ຈໍາ​ນວນ​ຂອງ​ລົດ​ໃນ​ຖະ​ຫນົນ​ຫົນ​ທາງ​ກັບ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ກັບ​ການ​ອື່ນໆ 20​. ພະ​ຍາ​ຍາມ​ເພື່ອ​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ສັດ​ມີ​ຮອຍ​ຍູ່​ຍີ່​ຊີ້ນ​ຄື​ການ​ລ້ຽງ​ສັດ​ເພາະ​ວ່າ​ຂອງ​ຂໍ້​ມູນ​ທີ່​ພວກ​ເຂົາ​ປ່ອຍ​ອາຍ​ມີ​ເທນ​, 21​. ກິນ lots ຂອງ​ຫມາກ​ໄມ້​ແລະ​ຜັກ​ເນື່ອງ​ຈາກ​ວ່າ​ອຸດ​ສາ​ຫະ​ກໍາ​ການ​ກະ​ສິ​ກໍາ​ບໍ່​ໄດ້​ປ່ອຍ​ອາຍ​ແກ​ັ​ສ methane ເປັນ​ຄວາມ​ຮ້ອນ​ຂອງ​ອາ​ກາດ​ໄດ້ 22​. ຢ່າ​ປ່ອຍ​ໃຫ້​ເຈ້ຍ​ຫຼື​ຜ້າ​ເຊັດ​ແກ້ວ​ທີ່​ສາ​ມາດ​ຈະ​ຈະ​ແຈ້ງ​ກ່ຽວ​ກັບ 23​. ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ເສດ​ຜ້າ​ເຊັດ​ຝຸ່ນ​ເຈ້ຍ​ແທນ​ທີ່​ຈະ​ເປັນ 24​. ຊອກ​ຫາ​ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ການ​ຕິດ​ສະ​ຫຼາກ​ເປັນ​ມິດ​ກັບ​ສິ່ງ​ແວດ​ລ້ອມ​, ປ້າຍ​ສີ​ຂຽວ​. ເສັ້ນ​ໃຍ​ປະ​ຫຍັດ 5 ກັບ 25 ໄປ​ສັບ​ພະ​ສິນ​ຄ້າ​ໄດ້​, ຊື້​ຫມາກ​ໄມ້​ສົດ​, ຜັກ​, ປາ​, ຫມູ​, ໄກ່​, ຫໍ່​ຢູ່​ໃນ​ຖົງ​ຢາງ​ແລະ​ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ໂຟມ​ເພາະ​ວ່າ​ມັນ​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເກີດ​ຄວາມ​ປະ​ລິ​ມານ​ຂະ​ຫນາດ​ໃຫຍ່​ຂອງ​ສິ່ງ​ເສດ​ເຫຼືອ 26​. ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ນ​້​ໍ​າ​ເທົ່າ​ທີ່​ຈໍາ​ເປັນ ເນື່ອງ​ຈາກ​ວ່າ​ການ​ສະ​ຫນອງ​ນ​້​ໍ​າ​ເທດ​ສະ​ບານ​ຈໍາ​ນວນ​ຫຼາຍ​ຮຽກ​ຮ້ອງ​ໃຫ້​ຫຼາຍ​ຂອງ​ພະ​ລັງ​ງານ​ເພື່ອ​ຄວາມ​ສະ​ອາດ​ນ​້​ໍ​າ 27​. ການ​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ຈໍາ​ນວນ​ເງິນ​ຂອງ​ສິ່ງ​ເສດ​ເຫຼືອ​ລົງ 28​. ການ​ປ້ອງ​ກັນ​ການ​ປ່ອຍ​ອາຍ​ພິດ​ອາຍ​ມີ​ເທນ​ໃນ​ບັນ​ຍາ​ກາດ​ໂດຍ​ການ​ແຍກ​ສິ່ງ​ເສດ​ເຫຼືອ​ອົງ​ເຊັ່ນ​: ເສດ​ຜັກ​ແລະ​ເສດ​ອາ​ຫານ​ຈາກ​ຂີ້​ເຫຍື້ອ​ອື່ນໆ​ທີ່​ສາ​ມາດ​ນໍາ​ກັບ​ມາ​ໃຊ້​ຈະ​ຖືກ​ນໍາ​ໃຊ້​ເພື່ອ​ຮັບ​ຜົນ​ປະ​ໂຫຍດ 29​. ບອກ​ພໍ່​ແມ່​ຂອງ​ທ່ານ​ໃຫ້​ຂັບ​ລົດ​ຄວາມ​ໄວ​ບໍ່​ເກີນ 80 km / ຊົ່ວ​ໂມງ​. ເປັນ 30 ຫລັງ​ຄາ​ຂອງ​ປາ​. ເພື່ອ​ຊ່ວຍ​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ການ​ດູດ​ຊຶມ​ຄວາມ​ຮ້ອນ 31​. ປູກ​ຕົ້ນ​ໄມ້​ໄດ້​ເພີ່ມ​ຂຶ້ນ ການ​ເພີ່ມ​ອົກ​ຊີ​ເຈນ​ທີ່​ອາ​ກາດ ໄມ້​ໄຜ່​ຮົ້ວ​ແທນ ໄມ້​ໄຜ່​ເປັນ​ການ​ຂະ​ຫຍາຍ​ຕົວ​ຮົ້ວ​ທໍາ​ມະ​ຊາດ​ທີ່​ໄວ​ທີ່​ສຸດ​. ແລະ​ຍັງ​ຮັບ​ເອົາ​ໄວ້ dioxide ຄາ​ບອນ​ເຊັ່ນ​ດຽວ​ກັນ​. ອາດ​ໄດ້​ເບິ່ງ​ຄື​ວ່າ​ເປັນ​ພຽງ​ເລັກ​ນ້ອຍ​ເມື່ອຍ​, ແຕ່​ວ່າ​ບໍ່​ມີ chic ຫນ້ອຍ 33​. ການ​ຄັດ​ເລືອກ​ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​, ຊື້​ໃຫມ່​ເພີ່ມ​. ເພື່ອ​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ສິ່ງ​ເສດ​ເຫຼືອ​ຈາກ​ການ​ຫຸ້ມ​ຫໍ່​, ຫໍ່ 34​. ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ສິ່ງ​ເສດ​ເຫຼືອ​ໂດຍ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້ 3R ໃຊ້​ຊ​້​ໍາ​, Recycle​, ລົດ 35. ຢ່າ​ໃຊ້​ຝຸ່ນ​ເຄ​ມີ​ໃນ​ສວນ​ໄມ້​ປະ​ດັບ​ຢູ່​ໃນ​ເຮືອນ​. ແຕ່​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ຂອງ​ຍ່ອຍ​ສະ​ຫຼາຍ​ໄດ້​ຕາມ​ທໍາ​ມະ​ຊາດ​ແທນ​ທີ່​ຈະ​ໄດ້ 36​. ກິນ​ສະ​ເຕັກ​ແລະ​ແຮມ​ເບີ​ເກີ​ໃນ​ຂະ​ຫນາດ​ໃຫຍ່​ນ້ອຍ​, ເນື່ອງ​ຈາກ​ວ່າ​ອຸດ​ສາ​ຫະ​ກໍາ​ຊີ້ນ​ຕ່າງ​ປະ​ເທດ​ສາ​ມາດ​ຜະ​ລິດ 18​% ຂອງ​ອາຍ​ແກ​ັ​ສ​ເຮືອນ​ແກ້ວ​ສ່ວນ​ໃຫຍ່​ແມ່ນ​ມີ​ເທນ​ຈາກ​ຝຸ່ນ​ງົວ​, oxide nitrous ແລະ 37​. Engaging ສະ​ພາບ​ແວດ​ລ້ອມ​ທີ່​ຈະ​ຊ່ວຍ​ເຜີຍ​ແຜ່​ໂຄ​ສະ​ນາ​. ແລະ​ການ​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ພາ​ວະ​ໂລກ​ຮ້ອນ 38​. ພຽງ​ພໍ ຟຸ່ມ​ເຟືອຍ​ບໍ່ extravagant ໂດຍ​ດໍາ​ລັດ​ວ່າ​ດ້ວຍ​ຕໍາ​ແຫນ່ງ​ຂອງ​ຄົນ​ມັນ 39​. ພະ​ລັງ​ງານ​ປະ​ສິດ​ທິ​ພາບ​ເທົ່າ​ທີ່​ເປັນ​ໄປ​, ທັງ​ສອງ​ນ​້​ໍ​າ​ແລະ​ນ​້​ໍ​າ​, ດັ່ງ​ນັ້ນ​ເດັກ​ນ້ອຍ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ມີ​ສິ່ງ​ເຫລົ່າ​ນີ້​ຮ່ວມ​ກັນ​ໃນ​ອະ​ນາ​ຄົດ 40​. ຈື​ຂໍ້​ມູນ​ການ​ເພື່ອ​ເຮັດ​ໃຫ້​ການ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ວິ​ທີ​ທີ່​ດີ​ທີ່​ຈະ​ບອກ​ຫມູ່​ເພື່ອນ​ຂອງ​ທ່ານ​, ເຊັ່ນ​ດຽວ​ກັນ​.