ดื่มนมวันละ 1-2 แก้วหลีกเลี่ยงการรั

ดื่มนมวันละ 1-2 แก้ว

หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารรสจัด หวานจัด เค็มจัด

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Drink a glass of milk, 1-2 per day

avoid eating spicy sweet salted

supply arrangement.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Drink 1-2 glasses of milk per day, avoid eating spicy, salty and sweet.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Drink milk every day 1-2 glass

avoid eating spicy sweet เค็มจัด

.