ได้ชื่อว่าเป็นอาหารขยะ เรารู้อยู่แล

ได้ชื่อว่าเป็นอาหารขยะ เรารู้อยู่แล้วว่ามันเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดความอ้วน แต่คุณรู้หรือไม่ว่า มันยังทำให้เราแก่เร็วขึ้นด้วย! นั่นก็เพราะอาหารเหล่านี้มีส่วนผสมของน้ำตาล แป้ง และสารกันบูดทั้งหลาย ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้สารอินซูลีนที่อยู่ในร่างกายเพิ่มขึ้นและลดลงอย่างรวดเร็ว อีกทั้งไปยับยั้งสารต้านอนุมูลอิสระ ก่อให้เกิดการเร่งการเจริญเติบโตเกินไป

พูดง่าย ๆ ก็คือ ทำให้แก่เร็วขึ้น ผิวคล้ำเสียได้ง่ายขึ้น ริ้วรอยหรือตีนกาเริ่มถามหา นอกจากนี้ ยังทำให้เกิดกระบวนการ Glycation ที่จะไปทำลายคอลลาเจนในร่างกายเราโดยตรง ทำให้คอลลาเจนเกิดภาวะแข็งตัว ขาดความยืดหยุ่น ส่งผลให้ผิวหนังขาดความชุ่มชื้น ไม่เต่งตึงกระชับอย่างที่สาว ๆ ปรารถนา

2. รอบเอวขยาย

คุณสาว ๆ หลายคนอยากใส่กางเกงยีนส์ตัวเก่งเพื่อออกไปแฮงค์เอ้าท์ปาร์ตี้ แต่พอใส่ไปแล้ว โอ๊ะ โอ..ดันติดพุง รูดซิปไม่ได้ซะงั้น! ทีนี้ คุณสาว ๆ จะเริ่มตั้งคำถามกับตัวเองว่า ฉันอ้วนขึ้นหรือนี่ ฉันไปทำอะไรมาหนอถึงได้อ้วนขึ้นแบบนี้...

ในกิจวัตรประจำวันของคุณสาว ๆ หลายคนชอบทานอาหารจังก์ฟู้ด ดื่มน้ำอัดลมเป็นชีวิตจิตใจ นั่นแหละค่ะ สาเหตุหลักเลย เนื่องจากในกรรมวิธีการผลิตอาหารขยะจะมีจำนวนของโซเดียม หรือ เกลือแร่ ชนิดหนึ่งที่มีความจำเป็นต่อร่างกายอยู่มากเกินความต้องการของร่างกายมนุษย์ และโซเดียมที่ว่านี้จะทำให้เราเกิดอาการ "บวมน้ำ"

หลายคงงว่า โซเดียมทำให้เกิดอาการบวมน้ำอย่างไร? อาหารประเภทที่มีโซเดียมเป็นส่วนผสมอยู่สูงจะดูดซับน้ำออกจากร่างกายเราเป็นสาเหตุที่ทำให้ร่างกายขาดแคลนน้ำและต้องเร่งผลิตน้ำออกมาชดเชยส่วนที่ถูกดูดซึมไปอย่างรวดเร็ว และยิ่งในน้ำอัดลมด้วยแล้ว มันยิ่งไปทำปฏิกริยากับฟองอากาศยิ่งทำให้แย่ลง นั่นทำให้คุณจะบวมบริเวณหน้าท้องและก็ไม่ต้องแปลกใจเลยว่าทำไมคุณใส่กางเกงยีนส์ตัวเก่งไม่ได้นะจ๊ะ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Is known as junk food We already know that it is the cause of obesity. But you know? It also allows us to more quickly!That is because these foods contain sugar, starch and preservatives all. Which is the major cause of insulin in the body increase and decrease rapidly. Also inhibit antioxidant.In other words, it makes them faster. Pigmentation more easily Wrinkles or crow's feet began asking for the glycation process also causes damage to the collagen in our body directly. Make collagen cause clotting. Lack of flexibilityIs firm and toned as her desire
.
2. Around your waist expand

Many young people want to wear jeans to a good party is to hang out. But when put to pressure Oops .. the belly. Zippers not so generous!Now you chicks would start to question yourself. I'm fatter or here Me to do what I did to get this stuff up ...

In your daily routine, many young people like to eat junk food. Soft drink aficionados that it's the main reason. Because the production process will be a number of sodium junk food or minerals.And sodium, as this will give us cause "edema"
.
Many continue to do that sodium causes edema?อาหารประเภทที่มีโซเดียมเป็นส่วนผสมอยู่สูงจะดูดซับน้ำออกจากร่างกายเราเป็นสาเหตุที่ทำให้ร่างกายขาดแคลนน้ำและต้องเร่งผลิตน้ำออกมาชดเชยส่วนที่ถูกดูดซึมไปอย่างรวดเร็ว And even in soft drinks by thenThat makes you a swollen abdomen and did not have to wonder why you wear jeans that he is not me.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Is known as the junk food we already know that it is the cause that cause obesity but do you know that it also makes it possible for us to speed up! That is because these foods contain a mixture of sugar, Starch and preservatives, many of which are the cause, the substance the body constitutionally suly rise and fall rapidly. Moreover, to inhibit antioxidant
It is easy to say, more quickly. Dark skin was easier. Wrinkles start to tinka. It also causes the Glycation process that is going to destroy collagen in our body directly. Make collagen causes a lack of flexibility. Do not tighten the tension-the ladies desire
.


2 extended waist. you ladies would like to wear jeans to a party hangout, but enough to enter, o o .. push next to Phung zippers do not sleep! One at a time. You girls are starting to ask myself whether I'm fat or here. I'm going to do is this: more fat to ...

. In the daily routine of many girls like you eat restaurant chang food drink soft's life. The main reason was because the production process will be junk food with lots of sodium or salt minerals. And sodium that will allow us to "swelling water"
.
Multiple static ngawa Sodium causes edema? Food categories that contain sodium as an ingredient is to absorb water from the body, we are causing water shortages and body to accelerate water out to compensate for the part that is absorbed fast and in soft drinks. That's cause you to swell in front of the belly, and not be surprised at all that's why you put on jeans, a good place maidaina.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

It is a name that we know is Junk food, and that it was the cause that caused the fat, but you know, or that it is not to make us to speed up!It is because these foods have a mixture of sugar and flour and preservative, which is the major cause of the tourmaline-Sue is up and down in the body quickly, and Stop to stop antioxidants
It's easy to say, it is fast, easy-to-dark skin, wrinkles, or at the foot of the kettle starts to ask for, there is also a process that will be Glycation to destroy the good-bye, to be well-versed in the body directly to the US, and to be well-versed in the firm lacked flexibilitydoes not fit in the biood daughter
desire.
2. round the waist expand

you daughters, many people want to wear jeans, was good to go out partying, but as soon as the Go to hang out, and then Oh Ajarn.zip is not pressure on the belly, then you got it!The girl, now you will begin to ask the question to myself that I am getting fat or that I am going to do what they had to put up with this

...In your daily routine, many young people like Dine จังก์ฟู้ด soft drink is a life and soul that I was mainly due to the manufacturing process will be a number of Junk food or Sodium salt.and sodium that it will make us a "rising water."

many would that cause edema. Sodium?types of food that are high in sodium content as one of the ingredients to absorb water out of the body is the cause of our lack of water body, and must be made out the water to compensate for the boost that is absorbed more quickly and in carbonated soft drinks.There, you will be swollen abdominal area and would not be surprised at all. That's why you wear jeans, not getting better.