添加油后,一定要將它們混合到水中。避免皮膚直接接觸可能刺激或引起皮膚敏感性的未稀釋精油是非常重要的。您還可以稀釋載體油中的精油,然後再將它們添加到浴缸中,或者像有些人喜歡的,在 1/4 杯 (59 毫升) 牛奶或奶油中稀釋精油。<br>記住,少是最好的。添加更多的精油不一定説明你感覺比少量的油更好。這些都是非常集中的,應該謹慎使用,並稀釋良好。當你熟悉油,他們的強度,和你自己的個人反應,他們每一個,那麼你可能會感到舒服的嘗試與更多的選擇油滴。但是,一般來說,錯誤在一邊太少,而不是太多。純精油比葉或花的草藥更濃縮,值得您尊敬。
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