3. พยายามรับประทานอาหารที่มีประโยชน

3. พยายามรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ให้ได้มากเพียงพอ เช่น โจ๊ก ข้าวต้ม ไข่ ผัก ผลไม้ เป็นต้น หากรับประทานอาหารได้น้อย อาจต้องรับวิตามินเสริม

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Three. Tried eating enough to be useful, such as porridge, eggs, vegetables, fruits, etc. If you eat less. May need vitamin supplements

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

3. try to eat food that is useful enough, such as fruit, vegetables, eggs, boiled rice congee. If eating less may get vitamin supplements.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

3. Try to eat food that is useful, such as congee congee. enough eggs, vegetables, fruit, etc. If you eat less food may be required to receive vitamin supplement