แตงโมแน่นอนครับ ไม่เพียงแต่แตงโมจะม

แตงโมแน่นอนครับ ไม่เพียงแต่แตงโมจะมีรสหวาน และเย็นฉ่ำเท่านั้น ยังมากด้วยสารอาหาร และประโยชน์ในด้านต่างๆให้แก่ร่างกายด้วย อาทิ แคลเซียม, ฟอสฟอรัส, เหล็ก, โปแตสเซียม, และวิตามินต่างๆ โดยเฉพาะ วิตามินเอ จะมีมากในเนื้อแตงโมพันธุ์ที่มีเนื้อสีแดง สำหรับเพื่อนๆที่ชื่นชอบในการดื่มน้ำผลไม้ แตงโมก็เป็นผลไม้อีกหนึ่งอย่าง ที่จะช่วงแก้กระหายน้ำ หรือว่าลดอาการอ่อนเพลีย เพิ่มความกระชุ่มกระชวยได้ด้วย



แตงโมยังมีสรรพคุณที่สามารถช่วยป้องกันการติดเชื้อ เพราะจากการดื่มน้ำแตงโมจะช่วยเพิ่มเบต้าแคโรทีน ซึ่งร่างกายสามารถใช้ในการสร้างวิตามินเอ และการมีวิตามินเอมากๆ ก็จะช่วยป้องกันการติดเชื้อได้ แตงโมยังเป็นผลไม้ที่มี citrulline อยู่มาก สารตัวนี้จะไปช่วยในการรักษาแผลให้หายเร็วขึ้น ในการรับประทานแตงโม ไม่ใช่แค่ว่าจะดื่มน้ำแตงโมอย่างเดียว เราควรกินเนื้อของแตงโมเข้าไปด้วย โดยเฉพาะในส่วนที่เป็นเนื้อสีขาวที่อยู่ลึกลงไป แม้รสชาติจะไม่ค่อยหวานซักเท่าไหร่ แต่กลับมีประโยชน์มากมายเลยทีเดียว

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Watermelon course. Not only is watermelon flavor. And icy only. Also with nutrients. And the following benefits to the body such as calcium, phosphorus, iron, potassium magnesium,.And vitamins, especially vitamin is abundant in meat melon varieties with red meat. For friends who love to drink juice. Watermelon is a fruit one. To the thirst. That reduces fatigue.


.Watermelon also has properties that can help prevent infection. Because of drinking watermelon juice enhances beta-carotene. The body can be used to create vitamin. And vitamin too. It will help prevent infection.citrulline is much substance to aid in healing the wound to heal faster. Of eating watermelon. Not only is watermelon drink alone. We should eat the flesh of the melon with Particularly the white meat deep.But useful and ever
.
.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Definitely not only watermelon watermelon is sweet and very cool with the only nutrients and benefits in various aspects of body with calcium, phosphorus, iron, potassium, And various vitamins. Vitamin a will have a lot of meat in a red meat with lemon juice. For friends who love to drink fruit juice, watermelon juice, another one is thirsty or resolution range, reduce fatigue.


Watermelon also contains properties that can help prevent infection from drinking lemon juice will help increase the beta carotene. The body, which can be used to create vitamin a and vitamin a, it really helps to prevent infection. Citrulline. This substance is going to assist in healing the wounds quickly. To eat watermelon is not only drinking water, watermelon. We should eat the flesh of the watermelon. In particular, the white meat is deep. There are many benefits, but at the same time
.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

watermelon watermelon will be, of course, is not only a sweet and cool only nutrients and also very useful in the body such as calcium, phosphorus, iron, potassium,Vitamin C and vitamin A, especially in the meat plants watermelon flesh, red for my friends who like to drink the water, fruit juice, water melon, it is one of the water will be the thirst that reduces pain or exhaustion


watermelon is also a Khun that can help to prevent infection because of drinking watermelon juice will help increase beta-carotene, which your body can be used to create a vitamin A and vitamin A lot. It will help to prevent infection.This is very much of the citrulline will be to help the wound to heal faster, it is not just in the eat watermelon, watermelon, drink the water. We should go to eat the flesh of the watermelon, especially with the white meat that is deep down.but with a wide range of benefits;