ประโยชน์ของช็อกโกแลต1. ไม่ทำให้ฟันผ

ประโยชน์ของช็อกโกแลต
1. ไม่ทำให้ฟันผุ
2. เป็นยาคลายเครียดช็อกโกแลตมีสารกระตุ้นระบบประสาท มีเซโรโทนินซึ่งเป็นสารสร้างความสุข ทำให้อารมณ์ดี
3มีสาร โพลีฟีนอล เป็นสารที่ดีต่อสุขภาพหัวใจและทำให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานดี
4. เป็นของแทนใจช็อกโกแลตเป็นของขวัญที่นิยมให้กันมาก โดยเฉพาะในวันวาเลนไทน์
5. ลดการเกิดไขมันอุดตันในเส้นเลือดมีสารแอนตี้ออกซิเดนซึ่งจะช่วยให้ร่างกายเพิ่มปริมาณคอเลสเตอรอล ซึ่งช่วยลดการเกิดไขมันอุดตันในเส้นเลือด

โทษของช็อกโกแลต
1. ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงช็อกโกแลตมี เฟนิลไธลามิน, ธีโอโบรไมน์ และกาเฟอีนมีการแต่งกลิ่นและสีรวมทั้งเพิ่มน้ำตาลเข้าไปไม่น้อยเพื่อให้ขนมมีรสหวานมากๆและรับประทานช็อกโกแลตจำนวนมากๆ ก็เท่ากับว่าเราได้รับน้ำตาลมากเกินควร
2. อาจทำให้เกิดโรคอ้วนเพราะช็อกโกแลตให้พลังงานจากคาร์โบไฮเดรต ไขมันวิตามินเอ ดี เค และธาตุเหล็กค่อนข้างสูง
3. เกิดอาการแพ้ช็อกโกแลตถ้ารับประทานมากเกินไป จะเกิดสิวกลางจมูก

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

The benefits of chocolate1. do not cause tooth decay.2. There are a host of nervous system stimulant chocolate, stress patterns. There is a new sarotrang is activated in the master's degree rose delight makes a good mood.There are 3 compounds phenolic compounds as poly-healthy hearts and makes the immune system working well. 4. is the instead of chocolate are popular as gifts to each other a lot, especially on Valentine's day.5. reduce fat blockage in blood vessel contains anti-den design that will help your body increase cholesterol. This reduces the occurrence of fatty blockage in blood vessel.The consequence of chocolate. 1. causes of high blood sugar levels, there are chocolate Fe spinel la thai hotel, Xiamen, กาเฟอีน and thio ramai is adding color and add the sugar, as well as quite a bit, so there are very sweet pastry and chocolate to eat a large amount of what we should have been more than sugar.2. may cause obesity because of the chocolate, good energy from carbohydrates, fat, iron and vitamin k is quite high. 3. If an allergic reaction occurs, eating too much chocolate can cause nose sioklang.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The benefits of chocolate
1. Don't make caries
2.? A chocolate has สารกระตุ้นระบบประสาท xanax. A serotonin, which is a substance to create the happiness, good mood!3 compounds Polyphenol Substances heart healthy and make the immune system work well
4. As a substitute of heart of chocolate as a gift to the most popular Especially in the Valentine's day
5.Reduce cholesterol in blood vessels have the anti oxidative den, which will help increase the amount of the neck body cholesterol. Which reduces the occurrence of fat embolism the blame of chocolate 1


.The blood sugar high chocolate, parathion, phenyl laminTheobromine and caffeine are flavor and color, as well as add sugar in quite a bit to make candy is sweet, and a lot of really eating chocolate. It means that we get too much sugar should
2.May lead to obesity because chocolate energy from carbohydrate, fat vitamin K and iron is quite high
3. Allergic chocolate if you eat too much. Is acne central nose
.