แต่การจะลดน้ำหนักด้วยช็อกโกแลตอย่าง

แต่การจะลดน้ำหนักด้วยช็อกโกแลตอย่างได้ผลนั้น เราควรได้รับสารต่างๆในช็อกโกแลตอย่างเต็มประสิทธิภาพ นั่นหมายความว่า เราจะต้องเลือกกินช็อกโกแลตที่มีปริมาณโกโก้มากกว่าร้อยละ 70 ซึ่งส่วนใหญ่จะมีรสชาติขม และควรจะรับประทานอย่างมีหลักการคือ รับประทานแทนของว่างที่เคยกิน หรือก่อนรับประทานอาหาร พร้อมกับมีการควบคุมอาหารและออกกำลังกายอย่างเหมาะสม ที่สำคัญคือไม่ควรรับประทานไปพร้อมกับการทำกิจกรรมอย่างการดูโทรทัศน์ หรืออ่านนิตยสาร เพราะอาจจะทำให้เรารับประทานมากเกินไปโดยไม่รู้ตัว

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

But to lose weight with chocolate effectively so. We should get the substances in chocolate are fully performance. This means that we must choose to eat chocolate with cocoa dose greater than 70 percent, most of which will have a bitter taste and should be eating principles is to eat instead of eating a snack or before eating with a controlled diet and exercise appropriately. Most importantly, should not eat with activities like watching tv or reading a magazine. Because it may cause us to eat too much without realizing it.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

But to lose weight effectively it with chocolate. We should get the substance in chocolate efficiency. that means We have to choose to eat chocolate with cocoa content of more than 70 percent, most of which will have a bitter taste. And should be eaten as a principle. Instead, eat snacks ever eaten. Or before eating Along with diet and exercise properly. The key is not to be eaten along with activities such as watching television. Or read magazines It may be that we eat too much without knowing it.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

But to lose weight with chocolate effectively. We should get substances in chocolate at full capacity, that means We must choose to eat chocolate containing cocoa percent more than 70, most of which tastes bitter. And should be eaten with the principle. Eat a snack to eat, or before eating. Along with diet and exercise properly. The important thing is not to eat along with activities like watching TV or reading a magazine. It may make us eat too much without knowing it.