ผักกรีนโอ๊ค เรดโอ๊ค และมะเขือเทศสีด

ผักกรีนโอ๊ค เรดโอ๊ค และมะเขือเทศสีดาที่อุดมด้วยวิตามินซี เบต้าแคโรทีน ซึ่งต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้ไกลจากโรคมะเร็งและหลอดเลือด ทั้งยังช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง และบำรุงสายตา และธาตุเหล็ก ซึ่งช่วยป้องกันโรคโลหิตจาง
เห็ดหอมสด ซึ่งแคลอรี่น้อย ไขมันต่ำ มีวิตามินดีสูง ช่วยในการดูดซึมแคลเซียม เสริมกระดูกและฟัน นอกจากนี้ยังมีแร่ธาตุโพแทสเซียมที่ช่วยลดความดันเลือด และซิลิเนียมที่เป็นสารต้านมะเร็งอีกด้วย
น้ำมันมะกอกนอกจากจะช่วยให้สลัดจานนี้มีกลิ่นรสชวนกินแล้ว ที่สำคัญยังมีไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวมากที่สุด (77 เปอร์เซ็นต์) ซึ่งช่วยลดคอเลสเตอรอลชนิดเลว และเป็นแหล่งพลังงานที่ดีพอๆกับไขมันอิ่มตัว เรียกว่าให้พลังงานเต็มที่แต่ไม่ทำร้ายหัวใจคนกิน

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Vegetables, Green Oak, Red Oak and Cherry tomatoes are rich in vitamin C, beta carotene and antioxidants. Allows remote from cancer and stroke. It also helps to shine And iron and eyesightFresh mushrooms, which are low in fat, low in calories, high in vitamins good. Aids in calcium absorption Strengthen bones and teeth It also contains the minerals potassium, which helps lower blood pressure. Selenium is an antioxidant and cancer as well
.The olive oil gives this salad a flavor, I eat it. Also important is monounsaturated fat, most (77 percent), which lowers bad cholesterol. And is a good source of energy as saturated fat.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Vegetables, red tomato and green oak oak SIDA rich vitamin c, beta-carotene, antioxidants and cancer of the blood vessels and also helps the skin radiant and nourish eyes and iron. Fresh mushroom, which is a little low-fat calorie has the highest vitamin d helps in the absorption of calcium in teeth and bone support. There are also mineral potassium, which help reduce blood pressure, and siliniam is an antioxidant with cancer
.Olive oil also helps make this dish with salad seasoning invited to eat, there are also important fat-saturated no single most (77 percent), which helps reduce neck and bad onchanit Leste restaurant a good energy source as much as saturated fats.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Vegetables, oak and red oak tomatoes, and rich with vitamin C beta-carotene, antioxidants help fight cancer and cardiovascular, far from the complexion radiant and allows for maintenance and iron sightFresh mushrooms, calorie low-fat diet is high in Vitamin D Calcium supplement bones and teeth, there is also a butterfish minerals that help lower blood pressure and a stop at ซิลิเนียม
cancer.In addition to olive oil, salad this dish resembles a smell and flavor to eat, and then there is the most important single Unsaturated fats, most (77 percent), which can help reduce cholesterol and is a bad type of power source, as well as saturated fat