ฉันคิดว่าการสูบบุหรีเป็นการสุขภาพแล

ฉันคิดว่าการสูบบุหรีเป็นการสุขภาพและเป็นที่รังเกียจของคนรอบข้าง
อีกทั้งยังทำให้เป็นโรคมากมาย เช่นโรงมะเร็ง โรคปอด โรคหัวใจ
การสูบบุหรี่มีแต่โทษ
วิธีเลิกบุหรี่
1 เมื่ออยากสูบบุหรี่ อย่าเพิ่งเปิดซองบุหรี่หรือ จุดบุหรี่ เมื่อผ่านไป 5 นาทีผ่านไป ความอยากจะลดลง แล้วความตั้งใจของคุณที่จะเลิกก็จะกลับมา
2 หายใจลึกๆ ช้าๆ (Deep breathe)
3 ดื่มน้ำ (Drink water)

ขอให้ใจแข็ง การกลับไปสูบบุหรี่แม้เพียงมวนเดียวจะเป็นผลทำให้กลับไปสูบใหม่ คุณต้องต่อสู้กับความอยากให้ได้ การเลิกสูบบุหรี่ คือ การต่อสู้กับความอยาก แม้กระทั่งบุหรี่เพียงมวนเดียว และต่อสู้กับจิตใจของคุณเอง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

I think a healthy ri BU pumping and mind of the surrounding people.It also causes many diseases such as cancer as diseases of the lungs. Heart disease.Smoking penalties. How to quit smoking1 when I want non-smoking. Don't just open the cigarettes or cigarette After 5 minutes, I would like to demand reduction and intention to quit, they will be back.2. breathe slowly deep (Deep breathe). 3. drink plenty of water (Drink water). Ask the hard heart. To go back to smoking, even just rolling it into the back of a new pump. You must fight with the urge. To quit smoking is to combat the appetite. Even smoking merely one bolt and fight in your own mind.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

I thought the smoke was healthy and was shunned by his peers
as well as making numerous diseases. Such as cancer, lung disease, heart disease
, smoking, but a
way to quit smoking
first. When I smoke Do not just open a packet of cigarettes or cigarette when over five minutes passed, would be reduced. Then your intention to quit, it will be
two deep breaths slowly (Deep Breathe)
3 drinking water (Drink water) to callous. To go back to smoking cigarettes, even though only one will be made ​​to the new pump. You have to fight the urge to have. Quitting smoking is a struggle with cravings. Even smoking just one cigarette. And fight your own mind.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

I think that smoking cigarettes is a health and is the mind of people and also made a
many diseases, such as cancer, lung disease, heart disease, smoking is to blame. How to stop smoking

.1 when you want to smoke, don't open the cigarette or cigarette after 5 minutes passed, want to decrease. Then your intention to quit will
2 deep breath (Deep breathe)
3 drinking water (Drink water)

.Have a heart, a return to smoking, even just only one will be made back to the pump. You have to fight the urge to quit smoking is to fight the urge. Even rooms just only one. And fight with your own mind

.