หายใจเข้าออกลึกๆลดการตื่นเต้น เพราะ

หายใจเข้าออกลึกๆลดการตื่นเต้น เพราะจะทำให้เรามีสมาธิจ่ออยู่กับลมหายใจไม่พะวงถึงเรื่องอื่น การหายใจเข้าออกลึกๆจะช่วยให้ผ่อนคลายความเครียดได้

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Deep breathing to reduce excitement, because it will allow us to concentrate on other matters not heed to breath. Deep breathing helps relieve stress.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Breathe in and out deeply discounted excited. It enables us to concentrate on holding your breath does not worry about the others. Breathing deeply helps stress.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Breathe deeply reduce the excited. Because it makes us concentrate on with the breath not worry about others. Deep breathing in and out will help to relieve stress.