ก๋วยเตี๋ยว เป็นอาหารชามเดียว ที่มีค

ก๋วยเตี๋ยว เป็นอาหารชามเดียว ที่มีคุณค่าทางโภชนาการ เกือบครบ 5 หมู่

คาร์โบไฮเดรต ที่ได้จากก๋วยเตี๋ยวก็ คือเส้นก๋วยเตี๋ยวทุกประเภท ซึ่งจัดอยู่ในประเภท ข้าว สร้างเป็น พลังงาน ให้กับร่างกาย

โปรตีน เราได้จากลูกชิ้น หมูสับ หรือเนื้อวัว เนื้อปลา เครื่องในสัตว์ ที่ร่างกายนำไปสร้าง ความเจริญเติบโต และซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ

วิตามิน และแร่ธาตุ อยู่ในผักโรย หรือ ถั่วงอก คะน้า ผักบุ้ง ช่วยทำให้ร่างกายทำงาน ได้ตามปกติ และสร้างภูมิคุ้มกันโรค

ไขมัน ที่ปรุงจากกระเทียมเจียว หรือไขมันจากสัตว์ ยิ่งถ้าเป็นผัดไทย หรือผัดซีอิ้ว จะมีปริมาณไขมัน สูงมากทีเดียว

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Noodle is the only Bowl with nutrition almost 5 Mu.Carbohydrates that are from all types of noodle is noodles, which are considered as rice energy to the body.Protein from meat balls, pork or beef, fish machine, on which the body leads to growth and repair of tissues.The vitamins and minerals contained in vegetables, sprouts, broccoli, sprinkle or convolvulus makes the body function normally and immune.Fats from fried garlic or animal fat fried or stir-fried in Thailand if a soy sauce will have a high fat content.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

A single noodle bowl The nutritional value of almost 5 groups carbohydrates. The noodles were made ​​from All types of noodles Which are classified as energy for the body to build grain protein. We had the meatballs with pork, beef or fish offal. The body is taken to build Growth And repair of vitamins and minerals in vegetables or sprinkle sprouts, kale, morning glory, help the body function normally and immunization fat. Prepared with garlic Or animal fat If a puff Thailand Or soy sauce There will be fat Very high