องค์ประกอบของผักและผลไม้ ผักและผล

องค์ประกอบของผักและผลไม้

ผักและผลไม้เหมือนสิ่งมีชีวิตอื่นๆ มีส่วนประกอบทางเคมีหลัก ได้แก่
นํ้า คาร์โบไฮเดรต
โปรตีน ไขมัน วิตามิน และเกลือแร่ ปริมาณขององคืประกอบเหล่านี้แตกต่างไปตามชนิดพันธุ์และ
แหล่งปลูกของผักและผลไม้ นอกจากนี้ยังมีสารให้สีที่ปรากฏตามเปลือก เนื้อและเมล็ดที่เป็ นสีอาหาร9

ตามธรรมชาติ ผักและผลไม้จัดเป็ นแหล่งอาหารที่ให้พลังงาน วิตามินซี วิตามินเอ เกลือแร่ เส้นใย
และกรดอินทรีย์ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย สารอาหารหลายชนิดพบมากตามเปลือก โดยเฉพาะวิตามิน
การประกอบอาหารเพื่อให้ได้สารอาหารจากผักและผลไม้จึงควรบริโภคทั้งหมด เนื่องจากการเพาะปลูก
ในสภาพปัจจุบันมีการใช้สารเคมีกาจัดศัตรูพืชที่ไม ํ ่จํากดชนิดและปริมาณองค์ประกอบทางเคมี จึงอาจ
ตรวจพบตามผิวของผักและผลไม้ นับวาสารปนเปื ่ ้อนเหล่านี้เป็ นอันตรายต่อร่างกายของมนุษย์และสัตว์
ก่อนการบริโภคผักและผลไม้ควรล้างนํ้าและแช่ในนํ้าสะอาดเพื่อช่วยทําความสะอาดและชะล้างสารพิษ
ตกค้าง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Composition of fruits and vegetables fruits and vegetables like

what other life is the main chemical components such as proteins, carbohydrates, fat, vitamins, water,

and mineral quantities of these components is their ngakhuep vary according to the type species, and
.Varieties of fruits and vegetables. There is also substance, colors appear as shell. Meat and beans that are mostly natural food nasi 9

. Fruits and vegetables are a source of energy, food, mostly. Vitamin c vitamin a mineral fiber
And organic acids that are beneficial to the body. Many of the most common types of nutrients by shell. Specifically, vitamins, food Assembly
nutrients from vegetables and fruits should be consumed due to the cultivation of all
.In the current condition of the chemical has been used arrange pest that ไมั่ need to press the type and the quantity of the chemical elements, it may be detected by
the skin of fruits and vegetables since these substances เปื่ onhe contamination WA re. นอันตราย the body of humans and animals
Before the consumption of fruits and vegetables should be washed and soak in water to help clean up and wash toxins
residues.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Elements of the fruits and vegetables

fruits and vegetables like other living creatures made of chemical components including water, protein, carbohydrate

Fat, vitamins, and minerals. The quantity of องคื assemble these vary according to species and the
Cultivation of fruits and vegetables Also the colours appeared on the shell meat and beans as colors food 9

natural vegetable and fruits arranged as sources of food for energy Vitamin C, vitamin, minerals, fiber
And organic acids useful to the body Many nutrients found in the shell, especially vitamins
cooking to obtain nutrients from fruits and vegetables should consume all. Because cultivated
At present, the chemical pesticide, Mai to check, need press the type and quantity of chemical composition, it can be detected by
skin of fruits and vegetables Count, understand the business together,, these friends is harmful to the human body and animal
Before consuming fruits and vegetables should be washed bath and soak in the bath clean to clean flush toxins
residues