ก่อนเดินทางกลับ ขอให้เตรียมตัวล่วงห

ก่อนเดินทางกลับ ขอให้เตรียมตัวล่วงหน้า โดยพักผ่อนให้เต็มที่ อย่างน้อย 8 ชั่วโมง งดดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หรือกินยาที่ออกฤทธิ์ทำให้ง่วงซึมได้

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Before travelling back to prepare ahead of time by staying at least 8 hours tomorrow to abstain from drinking alcohol or eating vitamin pills cause lethargic mess.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Before departure Asked to prepare in advance The fully relax for at least 8 hours abstain from drinking alcohol. Or taking drugs that cause drowsiness.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Before departure. Please prepare in advance by the rest, at least 8 hours. งดดื่ drinks alcohol. Or take acting cause drowsiness.