โครงงานเรื่อง Fit and Firm คณะผู้จั

โครงงานเรื่อง Fit and Firm คณะผู้จัดทำได้รับความรู้เกี่ยวกับเรื่องพฤติกรรมการบริโภคอาหารที่ก่อให้เกิดโรคอ้วนซึ่งโรคอ้วน เป็นสภาวะทางการแพทย์ที่มีการสะสมไขมันร่างกายมากถึงขนาดที่อาจมีผลเสียต่อสุขภาพ ซึ่งโรคอ้วนยังก่อให้เกิดผลเสียต่อระบบข้อต่อต่างๆ ในร่างกาย โดยผู้ป่วยอาจมีอาการปวดตามข้อ เช่น ปวดหลัง ปวดเข่า เพราะ ข้อต่างๆ ของร่างกายคนอ้วนรับน้ำหนักมากกว่าคนปกติ ซึ่งเป็นบ่อเกิดแห่งโรคต่างๆ เช่น เบาหวาน ความดันโลหิต ไขมันอุดตันในหลอดเลือด เป็นต้น และพฤติกรรมเสี่ยงที่ทำให้อ้วนได้อันได้แก่ การไม่บริโภคอาหารเช้า การดูทีวีควบคู่กับการบริโภคอาหาร การพักผ่อนไม่เพียงพอ เป็นต้น โดยได้ดำเนินการศึกษาด้วยวิธีการผู้จัดทำได้สำรวจน้ำหนักและส่วนสูงของนักเรียนชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 4 และ 6 ได้ทำการรับอาสาสมัครเพื่อเข้าโปรแกรมการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการรับ ประทานอาหารทั้งหมดไม่เกิน 10 คนและผู้ที่เข้าร่วมโครงการแต่ไม่ได้ใช้ตามโปรแกรมที่วางไว้ทั้งหมดไม่เกิน 5 คน เพื่อทำการเปรียบเทียบ และ ซึ่งทางคณะจัดสูตรอาหารให้ผู้ที่ทดลองได้ทดลองโดยมีสูตรอาหารสูตรแรกคือ อาหารมื้อเช้า คือไข่ต้ม 3 ฟอง เอาเฉพาะไข่ขาว อาหารมื้อกลางวัน คือ ข้าวตามปกติ (งดแกงกะทิ) 1 จาน อาหารมื้อเย็น คือ นมถั่วเหลืองดีน่างาดำ สูตรน้ำตาลน้อยขนาด 230 มล. 1 กล่อง (เนื่องจากนมถั่วเหลืองของดีน่า รสงาดำ สูตรน้ำตาลน้อยมีน้ำตาลเพียง 2 กรัม ซึ่งเหมาะมากับผู้ที่ลดน้ำหนัก) ซึ่งสูตรนี้พบว่าจากการที่อาสามสมัครได้ทำตามโปรแกรมที่ทางคณะผู้จัดทำได้วางไว้ผลปรากฏว่าเมื่อครบ 1 เดือน ผลปรากฏว่าน้ำหนักลดเฉลี่ยคือ 1.6 กิโลกรัม เหมาะสำหรับสูตรแบบนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลด 1-2 กิโลกรัมภายใน 1 เดือน สูตรที่สอง คืออาหารมื้อเช้า คือ นมถั่วเหลืองดีน่างาดำ สูตรน้ำตาลน้อยขนาด 230 มล. 1 กล่อง อาหารมื้อกลางวัน คือ นมถั่วเหลืองดีน่างาดำ สูตรน้ำตาลน้อยขนาด 230 มล. 1 กล่อง(เนื่องจากนมถั่วเหลืองของดีน่า รสงาดำ สูตรน้ำตาลน้อยมีน้ำตาลเพียง 2 กรัม ซึ่งเหมาะมากับผู้ที่ ลดน้ำหนัก) อาหารมื้อเย็น คือ สลัดผัก (โดยใช้น้ำสลัดคือ น้ำมะนาว) ปริมาณ 100 กรัม 1 จาน ซึ่งสูตรนี้พบว่าจากการที่อาสามสมัครได้ทำตามโปรแกรมที่ทางคณะผู้จัดทำได้วางไว้ผลปรากฏว่าเมื่อครบ 1 เดือน ผลปรากฏว่าน้ำหนักลดเฉลี่ย คือ 5.8 กิโลกรัม สูตรแบบนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลด 5-6 กิโลกรัมภายใน 1 เดือน และ สำหรับผู้ที่หรับประทานอาหารตามปกติ พบว่าผลปรากฏว่าเมื่อครบ 1 เดือน และ จะมีการเปรียบเทียบกับผู้ที่รับประทานอาหารตามปกติ ผลการศึกษาทำให้มีความรู้เรื่องพฤติกรรมการบริโภคอาหารที่ก่อให้เกิดโรคอ้วน พฤติกรรมการบริโภคอาหารที่สามารถทำให้ลดน้ำหนักได้ และ โรคภัยต่างๆที่มาพร้อมกับความอ้วน และสามารถทำให้ผู้คนที่สนใจสามารถลดน้ำหนัก ซึ่งการดำเนินการจัดโครงงานดังกล่าวมีประโยชน์ต่อ ทำให้นักเรียนในโรงเรียนสามารถลดน้ำหนักได้แต่ควรที่จะมีความอดทน และหากได้มีการพัฒนาต่อควรที่จะเลือกผู้ที่สนใจลดน้ำหนักอย่างจริงจังที่มีความอดทนและสามารถทำให้ผู้ที่สนใจมีรูปร่างที่ดีขึ้นได้

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Fit and Firm's project group has received knowledge about food consumption habits that cause obesity, obesity. As a medical condition that has a high body fat accumulated to such an extent that may result in damage to health. That obesity also causing deterioration of the joints systems in the body, the patient may have pain, knee pain, such as requirements, because the definition of body weight than normal people, fat people, which also occurred in various diseases, such as diabetes, blood pressure, artery clogging fat, mostly in the.Naton and risk behaviour causes the namely fat. Not consumed meals Watching TV in conjunction with the consumption of food. Not enough rest, etc., have been studying how people make explore the weight and height of the students Grade 4 and 6 have been volunteering to join the program to modify behavior in all eating no more than 10 people and their ร่ว.Makhrongkan, but is not used by the program that placed all of no more than 5 people to make comparisons and in which faculty organize food recipes, there are those who try a trial formulated recipes were first boiled egg breakfast bubble is only removed 3 egg white. Lunch was rice as usual (not Curry) 1. Plate dinner is the best black sesame and soy milk are less glucose formula 1 230 ml size of box (because the soy milk formula with black sesame flavor of good brown sugar or just 2 grams, which is a great place to come to those who lose weight), this formula reveals that three of the applications were made, according to the official program of the who team.Datham. when it appears that the result placed 1 month results it appears that the average weight loss was 1.6 kg is suitable for this recipe is perfect for those who want to reduce the 1-2 kg within 1 month the second formula: breakfast is soy milk good of black sesame sugar formula 1 230 ml size little lobby box.Ramue lunch is the best black sesame and soy milk are less glucose formula 1 230 ml size of box (because the soy milk formula with black sesame flavor of good brown sugar or just 2 grams, which is a great place to come to those who lose weight) dinner is salad (using the dressing lemon juice) 100 quantity.G 1 dish, this recipe I found that three of the applications were made in accordance with the program's mission to make it appear that results when placed 1 month results it appears that the average weight loss is 5.8 kg this formula is ideal for those who want to reduce the 5-6 kilos within 1 month and for those who for years.The meal as usual. When it appears that the effect was found to be 1 month and are compared with those eating normally. Study results provide knowledge regarding food consumption habits that cause obesity. Food consumption behaviour that can cause weight loss and disease that come with obesity and can make it possible for people who are interested can lose weight, which is the configuration actions that have beneficial. Students in the school can lose weight, but should have patience and if you have developed here is supposed to choose the people who are interested in losing weight seriously with patience and be able to make those interested in better shape.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Fit and Firm of the project report is given knowledge about dietary habits that cause obesity and obesity. A medical condition that has so much body fat that may have adverse effects on health. This also contributes to obesity effect on the joints in the body, the patient may have symptoms such as joint pain, back pain, knee pain due to the weight of the body fat than normal. Which is the source of many diseases such as diabetes, high blood pressure, cholesterol and blood clots that cause obesity and risk behaviors such. The consumption of breakfast TV coupled with food consumption. Lack sleep, etc. The study was conducted by means of a survey done on weight and height of students at 4 and 6 have been a volunteer for the program to modify the behavior of the receiver. Given all the food up to 10 people and those who participate but do not use the program to put it all up to 5 people to compare and which held a recipe for a trial to test the formula diet first. Breakfast is eggs 3 egg whites took only. Lunch is rice as usual (no coconut curry) 1 dinner plate is milk good poppy. Sugar 230ml. 1 box (because milk of good taste Sesame Sugar is sugar, 2 grams, which is to lose weight), this relationship was found that the subjects the candidate has to follow. Top of the report is placed results showed that after one month showed that the average weight loss was 1.6 kg for the recipe is suitable for those who want to lose 1-2 kg within 1 month of the second formula is breakfast. Soy milk is good poppy. Sugar 230 ml milk 1 box lunch is good poppy. Sugar 230ml. 1 box (because milk of good taste Sesame Sugar is sugar, 2 grams, which is suitable to the weight) dinner is salad (with the dressing is lemon juice. ) 100 g 1 plate, this relationship was found that the subjects the applicant has made the program, the publisher can place it was found that after one month showed that the weight average is 5.8 kg formula is suitable for. People who want to lose 5-6 pounds in 1 month and for the usual diet. The results showed that after one month, and will be compared with those eating normally. The results were knowledgeable about dietary habits that cause obesity. Dietary habits that can make weight loss and diseases that come with obesity. And can make people who are interested in losing weight. The implementation of such projects are beneficial. The students in the school can lose weight, but should be. If you have any further development should be seriously interested people lose weight with the patience and can make a great shape better.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The project of Fit and Firm party organizer to gain knowledge about food consumption behaviors that cause obesity which obesity. As a medical condition with the accumulation of fat body that may negatively affect health.In the body by the patient may have joint pain, such as back pain, knee pain, because the joints of the body fat weight than normal people. Which is the source of various diseases such as diabetes, blood pressure, fat embolism in blood vessels, etc.Not consumed breakfast TV along with food consumption, leisure is not enough, etc., were carried out by means of the organizer to explore the weight and height of the grade and 4 6.Given all the food does not exceed 10 people and those who participated in the program but not used by all over 5 people for comparison. And the Faculty of the recipe for the trial was the first recipe.The eggs 3 bubble took only whites. Lunch is rice as usual (not curry) 1 plate, dinner is well worth sesame soy milk Low sugar 230 ml size formula1 box (because it's a good thing. The flavor of sesame soy formula of low sugar sugar only 2 grams. Which is suitable with those who lose weight).1 months. The results showed that the average weight is 1.6 kg for this formula is suitable for those who wish to reduce the 1-2 kilograms in 1 months, formula two was breakfast, is well worth sesame soy milk Low sugar 230 ml size formula1 box lunch is on sesame soy formula low sugar 230 ml size1 box (because it's a good thing. The flavor of sesame soy formula of low sugar sugar only 2 g, which is suitable with those who lose weight) for dinner. Is a vegetable salad dressing is a lemonade (using), the amount 100 g 1 plate.1 months. The results showed that the average weight is 5.8 kg formula that is suitable for those who wish to reduce the 5-6 kilograms in 1 month and for those dining normally found the results showed that, at the end of 1 months. And a comparison with those eating normally.Food consumption behavior can make lose and various diseases with obesity. And can make people interested can lose weight. The implementation project benefit.And if a further development should choose those interested lose seriously with patience and can make people interested shape better
.


.