สวัสดีค่ะ ฉัน กนิษฐา บัวชุม สาขาวิช

สวัสดีค่ะ ฉัน กนิษฐา บัวชุม สาขาวิชาพลศึกษา คณะครุศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฏบุรีรัมย์

ฉันจะมานำเสนอกีฬาที่ถนัดที่สุด คือ กีฬาตะกร้อ ด้วยทักษะการเดาะตะกร้อด้วยข้างเท้าด้านใน

จะนำเสนอขั้นตอนดังนี้

ยืนแยกเท้าโดยมีเท้านำเท้าตามเท้าใดเท้าหนึ่งเป็นหลัก มือถือลูกตะกร้อเพื่อเตรียมโยน แล้วโยนตะกร้อขึ้นไปข้างหน้าเล็กน้อยใช้เท้าเตะลูกด้วยข้างเท้าด้านในเพียงเบาๆให้ลูกกระดอนขึ้นไม่เกินศีรษะ ด้วยการเดาะ 1 ครั้งแล้วจับ (ปฏิบัติ สาธิต)

เมื่อเดาะจนกว่าเกินความเคยชินให้เดาะลูกให้ต่อเนื่องจำนวนครั้งหลายๆครั้ง (ปฏิบัติ สาธิต)


ประโยชน์ของการเดาะตะกร้อด้วยข้างเท้าด้านใน
คือ เป็นการฝึกให้เกิดความคล่องแคล่วว่องไว มีความแม่นยำ สามารถบังคับทิศทางได้ดี และเป็นการฝึกการตัดสินใจ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Hello I am Lotus Community Board of physical education disciplines younger sibling methodology, buriram rajabhat University. I offer the most comfortable sport is takraw takraw sport with skills to juggle with the inside foot side.It presents the steps as follows: Stand feet, with separate foot foot foot foot, according to which one is the main. Preparing to throw a rattan ball mobile and then throw up Sepaktakraw foot slightly forward with feet side side kicks in, the ball rebounded just a light up no more than the head. With a bounce once, then catch (demo) When a bounce until beyond the familiar, to bounce the ball continuously, the number of times multiple times (demo)ประโยชน์ของการเดาะตะกร้อด้วยข้างเท้าด้านใน คือ เป็นการฝึกให้เกิดความคล่องแคล่วว่องไว มีความแม่นยำ สามารถบังคับทิศทางได้ดี และเป็นการฝึกการตัดสินใจ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Hello, my younger sister Bua Chum Department of Physical Education, Faculty of Education, University of Ram , I will offer sporting aptitude is Takraw with skills to bounce the ball with the foot in the present stage, the standing foot by foot, feet. by either foot as well. Mobile prepares to throw the ball. Then throw the ball up and slightly forward kicked the ball with the foot in a lightly ball bounced up over the head with a splintered one time catch (practical demonstration) on the bounce until more accustomed to bounce the ball continuously. the number several times (practical demonstration) the benefit of the bounce the ball with the inside of the foot is. Practice the agile steering precision can be good. And a coaching decision

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Hello, my younger sister Lotus community physical education, Faculty of education, University ram.I'll offer sports specialty is the most sports with the skills to bounce the ball ball foot side.Will present the following procedures.Standing the feet with foot the foot by foot which one foot as the core. Mobile ball to prepare the throw. Then throw the ball up in front of a kicked ball inner foot only gently a Don up over the head, with the cracked 1 times caught. (Practical demo).When used to bounce the ball bounce until more than expected number of times many times (Practical demo).The benefits of dribbling skill inner footIs a train to agility, accuracy, can force direction well is practice decisions.