โดนัทโดยเฉลี่ยจะให้พลังงาน 300 แคลอ

โดนัทโดยเฉลี่ยจะให้พลังงาน 300 แคลอรี่ ในหนึ่งชิ้นมีแป้งคาร์โบไฮเดรตมากกว่า 50% ของที่แนะนำให้บริโภคต่อครั้งต่อวัน และมีเกลือโซเดียมเยอะมาก ส่งผลทำให้ร่างกายขาดน้ำได้

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

The average doughnut will give energy-300 calories. In one piece with flour carbohydrates more than 50% of the recommended intake per day and has a variety of salt and sodium. Result in dehydration of the body.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Donuts on average to power 300 calories in one piece with flour carbohydrates, 50% of the recommended intake per day. And a lot of salt As a result, the lack of water.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Donut average energy 300 calories. In one piece, a flour carbohydrates than 50% of recommended intake per day and salt sodium a lot. The body out of the water.